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식습관·식이요법

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구체적목표,바로성취,결과피드백25.05.03
식료품을 보면 사용기한이라는 문구가 있거나 유효기한이라는 문구가 있는데 어떻게 다른건지 궁금합니다.우리가 매일 먹는 음식료품의 뒷면이나 후면에 보면 정해진 기간동안 먹어야 하는 기한이 정해져있는데어떤 것은 사용기한이라고 표기가 되어 있고 어떤 것은 유효기한이라고 표기가 되어 있는데기한의 의미가 어떻게 다른지 궁금하며, 보통 이러한 기한을 어느정도까지 넘어서 먹어도괜찮은지 궁금합니다.
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끝까지끈기있는복숭아25.05.03
딘백질커피와 일반커피의 차이점 에 대해서저는 고기종류보다는 야채위주로식사를하는데 아무래도 단백질 종류가 부족한거 같은데 시중에서 판애하는 단백질분말제품도 어느정돌 도움이 될까요?아니면 계란을 하루에 두기ㅣ씩 먹는게 더 나을까요?
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길이빛나25.05.03
술과 탄산음료 중 더 건강에 안 좋은 음료는 무엇일까요??안녕하세요!!술과 탄산음료 중 더 건강에 안 좋은 음료는 무엇이며, 그 이유는 무엇인가요??사실 탄산음료도 설탕 뿐만 아니라 탄산 자체가 몸에 안 좋다고 알고 있거든요..답변부탁드립니다!감사합니다~~!
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잠자는다람쥐29125.05.03
간수치 올라가는 습관은 무엇이 있나요?간수치의 경우 어떤 활동을 하게 되면 올라가게 되는건가요?간수치 관리를 위해서는 어떤 습관을 가져야 하는건지 알려주시면 감사하겠습니다.
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아리따운참고래16425.05.03
술 마신 후 숙취해소 하는 방법으로 가장 추천하는거는?술 마신 뒤 머리가 너무 아프거든요그래서 점심에 짬뽕을 저는 자주 먹는편인데 해장용으로 북엇국 밖에 생각이 나지 않는데점심 메뉴로 해장음식 도움이 되는걸로 추천 좀 해주세요
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일기를쓰며25.05.03
아침을 굶는 것이 위장에 무리를 주나요?저는 아침에는 입맛이 없어서 아침식사를 거르는 날이 많습니다. 이런 식습관이 위장에 어떤 영향을 미치고 어떻게 바꾸는 것이 좋을지 알려주세요.
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대체로고요한딸기잼25.05.03
1일 1끼하다가 입맛없어서 4일 굶고 도라야끼 1개 먹었는데 속이 더부룩해요저작활동 자체가 좀 귀찮고 먹을 걸 봐도 딱히 먹고싶다는 생각이 안 나서 굶다보니, 4일 정도 거의 굶으면서 지낸거 같아요그러다 배가 고파서 편의식(도라야끼 빵 1ea)를 먹었는데 너무 더부룩해요... 굶고 빵 먹으면 이런가요?
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수수수수퍼25.05.03
계란노른자는 많이 먹으면 몸에 안좋나요?예전에 티비에서 계란노른자는 하루에 1개정도만 먹으라고 하더라고요. 2개이상 먹으면 몸에 안좋은건가요? 딱1개만 먹는게 좋나요?
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.05.03
밥을 많이 먹게 되면 졸리는 이유가 따로 있나요?우리가 밥을 먹게 되면 꼭 춘곤증이 있는것 처럼 졸리는 현상이 있는데요.왜 사람들이 밥을 많이 먹게 되면 졸리는 현상이 있는지 궁금 합니다.
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올곧은재칼3025.05.03
오이를 자주먹으면 좋은게있나요??많은 사람들이 오이를 다이어트 식품으로 먹는데 오이가 좋은점이있는건가요?? 아니면 딱히 영향을주는거는 없는건가요????
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