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식습관·식이요법

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일반적으로생동감있는긴팔원숭이26.01.27
발암물질을 유발하는 음식이나 균이 궁금합니다최근에 건강에 대해 관심이 많아져서 지금부터 관리 해보려고 하는데, 좋지않은 식습관을 가질 때 암에 걸리기도 하더라구요. 발암물질을 유발하는 음식이나 균 알려주시면 감사하겠습니다.
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근면한슴새14026.01.27
매일 아침 공복에 디카페인 아메리카노는 괜찮나요공복에 아메리카는 마시면 역류성 식도염등 위벽이 깎이거나 안좋다고 하는데 그러면 디카페인은 괜찮나요? 평소에 빈속에 아메리카노를 자주 마시는데 저는 괜찮은데 사람마다 다른건가요
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♡꽃도아닌것이/아름답기도하지♡26.01.27
갱년기와 소화능력 사이 상관관계가 있나요?예전 이경심이라는 배우가 갱년기라 소화가 잘 안돼서 소화가 잘 되는 카스테라만 먹었더니 살이 엄청 쪘다는 얘기를 하더라구요. 갱년기와 소화능력 사이 상관 관계가 있나요?
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영민한염소18026.01.27
식도 하부 벌어졌어요 어떻게해야되나요하부식도가 벌어졌는데 음식을 무엇을먹나요 가스도차고하니까 먹을게하나도없어요 죽을것같아요 무엇을먹나요 지금흰죽만 5개월먹었어요 살이계속빠져요
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고운바다꿩4526.01.27
블루베리를 넣은 요거트를 식사직후에 먹어도 될까요?3일전부터 아침에 일어나서 미지근한 물을마시고15분후 무가당요거트에블루베리20여개,아몬드한줌, 딸기파우더 한스푼을 넣어먹는데 먹고난뒤 속이좀 불편하고 배에서 꾸르륵거리더라고요제가 잘체하거든요 그래서위장이 약해서 이러는건가 해서식사후에먹는게 나을거같아서 찾아보는데 식후30분이나 1~3시간후에먹으라는데 시간이안되요.식사하는 사이에 먹는것도그렇고 식사직후가제일좋은데 영양이 잘 섭취될까 걱정되요.어떻게 먹어야 영양섭취가 잘될까요?
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뽀얀굴뚝새24326.01.27
어릴 때 마가린에 밥을 볶아서 먹은 적이 있습니다. 맛도 좋고 풍미도 좋은데요. 마가린이 식물성인데 몸에 안 좋다고 하는 이유가 뭘까요?아주 오래된 기억인데 초등학생 때 엄마가 김치 썰어서 마가린 넣고 김가루 넣고 밥을 볶아준 기억이 있습니다.아직도 그 맛을 잊을 수가 없는데요. 고소하고 그 냄새가 너무 좋았던 것이 잊혀지지 않는데요. 마가린이 식물성유지로 알고 있는데 몸에 안 좋다고 하던데 이유가 뭔지 궁금합니다.
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터프한영이씨26.01.26
고지혈증약 복용중인데 계란 관련 문의안녕하세요.40대후반 여성입니다.얼마전 건강검진상 총 콜레스테롤 279 중성지방 110 HDL 58 LDL 200 결과가 나와서 (가족력있음) 보여드렸더니 고지혈약 리피토 10미리짜리도 처방해주셨어요.음식관련이요. 빵이며 아이스크림이며..평소 잘 먹지않아서 괜찮은데 계란을 엄청 좋아해서 하루 1~2개씩은 꼭 먹거든요.이때 계란 노른자..먹으면 안되는걸까요
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오늘도빛나는밤에밤하늘의별똥별26.01.26
빨리먹는 식습관은 몸에 안좋나요? 어떤가요제가 회사 사람들이랑 점심을 먹는데 다들 되게 빨리 드시더라구요전 평소에 느리게 먹는데요빨리 먹으면 인체에 어떻게 안좋게 작용하나요
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뽀얀굴뚝새24326.01.25
국을 먹어버릇해서 아침에 국이 없으면 밥이 안 넘어간다고 하네요. 국을 매일 먹는 습관이 위건강에 어떤 영향을 미치나요?저는 국을 잘 안 먹고 건더기 위주로 먹습니다. 소화가 잘 안되는 거 같고 나트륨 때문에라도 가급적 국물을 잘 안 먹습니다. 배우자는 반대로 국물위주로 먹는 습관이 몇 십년동안 몸에 베어 있어서 국이 없으면 식사를 안 합니다. 술이 잦은 탓인지 국이 없으면 뻑뻑해서 잘 안 들어간다고 하네요. 우리나라는 국문화라 그런지 다양한 국이 많은데요. 국을 매일 먹거나 말아서 먹는 사람은 위에 어떤 영향을 줄까요?
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친절한나팔새4826.01.25
하루종일 밥을 안먹어도 배가 고프지 않는데안녕하세요하루종일 밥을 안 먹어도 배가 고프질않거든요 배가 고프지 않아도 한끼는 먹어야생각으로 먹는데 배고프질 않으면 안먹어도되나요~?
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