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식습관·식이요법

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탈퇴한 사용자25.06.17
사과에 농약이 많나요 껍질채 먹으려 하는데사과가 몸에 좋아서 껍질채 먹으려고 하는데 요새 농약 많잖아요 제거가 되는건가요 농약 생각하면 아무 과알도 못먹지 않나요 꿀팁 알려주세요
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강한태양새9125.06.17
오이 피클은 몸에 나쁜 음식인가요??평소에 피클을 좋아해서 자주 먹는편인데요 수제피클은 단가가 비싸서 공장제 피클 자주 먹는편인데 자주먹으면 몸에 해로운 영향이 있을까요?!
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탈퇴한 사용자25.06.17
올리브오일이 심혈관건강과 노화예방에 좋다는데요??올리브오일이 심혈관건강과 노화예방에 좋다는데요?? 너무 많이 먹으면 어떤 부작용이 생기는지 궁금한데 자세히 알려주세요..
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특출난왜가리8325.06.17
저속노화 식당이 무엇인지 그리고 효과가 있는지 궁금합니다.저속노화 식단이 무엇인지 그리고 실제로 효과는 어느정도인지 궁금합니다.저속노화 식단에 대해서 알려주시면 좋을 것 같습니다.
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소울리스25.06.17
이미 살 찐 것이 고착화 된 것 같은데 바꿀 방법이 있나요?30대 이후로 계속 살이 쪘는데 잘 빠지지가 않는 상태인데다가, 체질이 고착화 된 것 같습니다. 이런 경우에 살을 잘 뺄 수 있는 방법이 있을까요? 운동을 해도 근육만 좀 붙고 살이 잘 빠지지는 않아요
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보랏빛재규어19925.06.17
식후 혈당 관리를 위해 스쿼트를 하려는데 어느 방법이 더 낫나요?식후 혈당을 떨어뜨리기 위해 스쿼트를 하려고 합니다. 둘 중 어느게 더 효과가 좋은지요?식후 일정 시간마다 10~20회 스쿼트 (보통 식후 30분후,15분후,15분 후 3번에 걸쳐 합니다)식후 한번에 스쿼트 50~70회
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검소한늑대13425.06.17
땀을 많이 흘리는데, 어떤 문제인지 도대체 모르겠습니다.땀을 많이 흘리는 한 청년입니다.담배, 술을 즐겨하고 178 80KG인데 담배를 끊고 술도 끊고 몸무게도 줄이면 땀이 조금이라도 덜 날까요?
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구체적목표,바로성취,결과피드백25.06.17
고들빼기는 어떤 식물인지 궁금하며, 김치로도 남궈먹는데, 그 쓴맛 성분은 무엇이고 건강에 어떻게 좋은가요?사람들이 반찬으로 만들어 먹는 고들빼기는 어떤 식물이고, 그 쓴맛의 성분에서 나오는 것은 사람건강에 어떻게 좋은것인지 궁금합니다.
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기발한무당벌레11425.06.17
짠 음식을 먹고 나면 혀가 아린경우가 있던데 왜 그런건가요?가끔 과자나 음식중에 좀 짠걸 먹게되면 나중에 혀가 아리면서 느낌이 이상하던데 다른 이유가 있는건가요??? 궁금해가지고 물어봅니다
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검소한늑대13425.06.17
배가 너무 고플 때 음료수를 먹으면 칼로리보충과 배가 채워지나요?질문 제목 그대로 입니다.배가 너무 고플 때 음료수를 먹으면 영양과 허기가 채워지나요??(칼로리보충까지)액체라서 아무래도 음식물 보다는 적게 채워질 것 같은데, 실제로는 어떨지 궁금합니다!
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