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특히활력있는까치25.03.27
오늘 하루 먹은 음식들 당뇨 걱정되는데오늘 아침으로 잡채랑 떡만둣국, 요플레 먹고 점심으로 돈까스 김밥 먹고 저녁으로 닭발튀김 먹었는데 요즘 당뇨가 무서워져서 걱정이되네요 괜찮을까요?
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균형잡힌영양설계25.03.27
고추, 마늘, 양파, 생강의 매운맛을 내는 성분은 어떤 차이점이 있나요?음식의 매운맛이라는 것이 음식별로 그 특징들이 다름에도 퉁쳐서 매운맛이라는 포현을 합니다.우리나라에 많이 쓰는 양념의 재료인 고추, 마늘, 양파, 생강 등의 매운맛이라는 것도 차이가 있는데 이 들의 매운맛을 내는 성분은 각각 무엇인가요?
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청렴한치타29125.03.27
성인의 하루 배출 방귀양에 있어서 정상에 대한 기준이 있는가?평소에 비오비타라는 장관련 가루를 먹다가안먹은 지는 좀 되었는데대신에프로바이오틱스 함유 요구르트를 마시고 있습니다.하지만옛날에 비해서방귀가 진짜 너무 많이 나오는데요옛날과 다른 점이라면식사량을 줄여서 복부비만을 상당히 많이 줄인 상태이긴한데식사량이 예전같지 않다보니배변은 2 , 3일에 한번 하는 수준인데요.그래서 그런건지 방귀가 너무 많이나옵니다.이게 성인 정상 방귀량이 기준이 있나요?아니면지금상황에서 다른 이유로 방귀가 많이 나올 수 있나요?
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의연한우랑우탄2325.03.27
도토리의 식이섬유 함량과 종류는 장 건강에 어떤 영향을 미치나요?안녕하세요도토리의 식이섬유 함량과 종류는 장 건강에 어떤 영향을 미치며 변비 예방 및 장 질환 개선에 효과적인 섭취 방법은 무엇일까요?
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GTA를좋아하는트럭소녀간호사25.03.27
비타민 D 가 부족한 경우 어떤 음식을 먹으면 좋나요??안녕하세요!!제가 피검사를 했을 때, 비타민D가 부족하다는 소견이 나왔는데요..비타민D가 영양제로는 상당히 비싸더라구요..일반 음식으로 꾸준히 섭취를 하고 싶은데,어떤 음식을 먹으면 비타민D를 충분하게 섭취할 수 있을까요??답변 부탁드립니다. 감사합니다~~
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생각하며돌아가는무언가25.03.27
두뇌 건강을 위한 콜린과 포스파티딜세린이 풍부한 음식은 무엇이 있나요?한 살, 한 살 먹어가며 떨어지는 체력과 더불어 최근엔 집중력까지 저하되고 기억력이 감퇴하는 느낌이 들어요. 혹시나 해서 찾아보니까 두뇌 건강에 중요한 영양소로 콜린과 포스파티딜세린이 있다고 하던데, 이를 섭취할 수 있는 음식은 무엇이 있나요?
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.03.27
막걸리는 정말로 항암 효과가 있는것이 맞나요?우리가 막걸리는 항암효과가 있는것으로 알려져 있어서 건강을 생각해서는 다른 술보다는 막걸리를 먹어야 한다라고 이야기를 하는데요. 정말로 항암효과가 있는지 궁금 합니다.
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.03.27
우리가 몸에 서 젖산이 분비가 되었다라고 이야기를 하는데요우리가 음식을 먹고 나서 혹은 운동을 하거나 하게 되면젖산이 분비가 되어서 어쩌구 저쩌구 하는데이러한 젖산은 어떤것을 이야기 하는것인지 궁금 합니다.
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친절한도롱이17025.03.27
위암환자에게 좋은음식은 어떻게 있을까요안녕하세요 8년전 위암수술을받고 완치판정을 받고 3년이지났는데 올해 건강검진에서 위에 용종제거후 조직검사에서 다시 위암판정을받고 3개월후에 내시경 검사로 진행사항을 보자고 하시는데 그때 좋은결과를 받고싶은데 그동안 어떤음식으로 몸을 보호하는게 좋을지 추천을 부탁합니다
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탈퇴한 사용자25.03.27
아침에 커피를 마시는 것이 건강에 좋을까요?아침에 커피를 마시는 것이 건강에 좋을까요?커피는 아침에 마시면 건강에 좋다고 하지만, 과다 섭취 시 부작용이 있을 수 있다는 이야기가 있어요. 사실인지 알고 싶습니다.
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