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뽀얀굴뚝새24325.06.27
여름에는 땀을 많이 흘리는데 그러면 소금 섭취는 조금 늘리는 게 좋을까요?여름에는 특별히 몸을 움직이지 않아도 가만히 있어도 땀이 납니다. 그러면 기운도 없고 몸도 쳐지는데그럴 때 조금 짜게 먹으라고 하던데 땀을 많이 흘리면 소금량을 늘리는 게 맞는 건가요?
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끝까지열렬한꼬부기25.06.26
한약 제맘대로 그만먹어도 되나요? 배가 더아파요과민성대장증후군 가스형으로 5년간 앓아온 수험생입니다. 밥먹고 배무겁고 아프고 가스차고 소리나는건 기본이고 그냥 일상생활 하면서도 생각이 장에 잠식되어있을 정도로 좀 강박이랑 불안도 심합니다. 이렇게 수능보기 싫어서 간만에 한의원에 들러서 한약이랑 주기적으로 침맞을것을 권유받아서 하고있습니다. 한약을 먹기 시작하면서 제가 5년간 꾸준히 먹어온 락토핏 유산균을 안먹기 시작했는데요, 한약 먹고서 밥먹고 배아픈거나 배 무거운건 조금 사라진거 같은데 가스는 평소보다 더 차고 배가 꾸ㅜ를르르룩 거리고 소리도 더 나서 불편해요. 무엇보다 수험생인데 한약 먹으면 너무 졸려서 집중도 못하고 무기력해져요.. 그냥 제맘대로 한약 끊고 원래대로 유산균이랑 카페인 먹으면서 지내도 되나요 걍 제 장밸런스가 깨진 느낌이라 싫어요 제 성격이 남들보다 소심하고 눈치도보고 예술가마냥 극도로 예민하긴 해요 아 그리구 한약 먹으면서 그냥 다시 제 원래 장을 찾는게 나을까요.. 건강이 회복되는 느낌?! 평소 유산균 먹으면서도 가스가 안찬건 아니고 그냥 배에서 소리가 덜나서요.. 이때 밥먹고 배아프고 복부팽만은 심했어요걍 수험생이라서 더 예민해진걸까요.. 하진짜넘힘들어요결론: 한약 먹으면 가스가 더 차고 소리가 더 나서 불쾌하다. 다시 제 루틴으로 돌아가도 되나요?
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고독한가오리27025.06.26
아침 공복에 서리태콩물 괜찮을까요?아침 공복에 먹을 껄 찾고 있습니다 역류성식도염있고 당이 안올라갈껄 찾고있다가 서리태 콩물을 발견했는데아침 공복에 서리태콩물 괜찮을까요?
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일기를쓰며25.06.26
물 대신 제로콜라를 즐겨도 괜찮을까요?제로콜라는 설탕과 칼로리가 없다는 생각에 매일 마시게 되는데요. 물 섭취량이 줄어들더라도 제로콜라로 물을 대체할 수 있는지 알려주세요.
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일기를쓰며25.06.26
튀김음식이 건강에 미치는 영향은 무엇인가요?튀긴 음식은 굉장히 맛있어서 즐겨먹는 편인데요. 튀긴 음식이 건강에는 어떤 긍정적 영향과 부정적 영향을 줄 수 있는지 궁금합니다.
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한톨두톨세톨25.06.26
아침 사우나 다녀온 후 일하면 힘들까요?아침 사우나(6시) 다녀오고 13~22시 카페 혼자 근무인데 힘들까요? 카페와 집거리는 도보로 5분거리입니다. 항상 주말에 목욕가다보니 여쭈어봅니다
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대체로정많은떡갈비25.06.26
건강을 위한 건강보조제에 대해서 설명해주실수있을가요?건강에 관심이 많은 나이인데요 일반적인 사람들한테 어떤 간강보조제가 도움이 될지알고싶습니다 비타민같은 알약형태의 약 그리고 흑염소?녹용 같은 동물성? 건강보조제 아니면 홍삼형태 각각 어떤특징이있고 어떤 효과가 있을까요?
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아하질문답변왕25.06.26
엑스트라버진오일 그냥 먹었을때 얻는 효과는 무엇인가요?엑스트라버진오일 그냥 먹었을때 얻는 효과는 무엇인가요? 그리고 인터넷보니 엑스트라버진오일 그 캡슐로 먹기 편하게 된것도 있는데 그거도 섭취해도 효과가 괜찮은지 궁금해요
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아하질문답변왕25.06.26
몸에 염증이 쌓여 있으면 빼낼수 있는 최고의 방법은 무엇인가요?몸에 염증이 쌓여 있으면 해로운데 빼낼수 있는 최고의 방법은 무엇인가요? 독소배출주스도있고 영양제 섭취도 있고 여러방법들이 있는데 가장 효율적인 방법은 무엇일까요?
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아하질문답변왕25.06.26
밥만 먹고 나면 바로 졸린데 이게 정상인가? 혈당이 올라서 그런 건지, 몸에 뭔가 문제가 있는 건지 모르겠어요밥만 먹고 나면 바로 졸린데 이게 정상인가? 혈당이 올라서 그런 건지, 몸에 뭔가 문제가 있는 건지 모르겠어요밥만 먹고 나면 모든 사람이 그렇듯 잠이 오는데 잠이 안오게 할수는 없는건지
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