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자강불식후덕재물24.12.28
해장음식으로 가장 좋은 것은 뭘까요?년말이 다가오면 아무래도 술을 먹을 시간이 많아지고그로 인해 사람 만나는 즐거움 보다는뜻하지 않게 과음을 많이 하게 되고연속적으로 먹어야 하는 부담이 생기더라구요그렇다고 물리칠 수도 없는데요이렇게 지친 몸을 풀어주고 빠르게활력을 되찾을 수 있는 음식은 무엇이 있을까요많은 도움글 부탁드립니다
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구체적목표,바로성취,결과피드백24.12.28
유자차와 감귤차의 경우 겨울철 비타민c에 도움이 많이 된다는데, 성분의 차이와 몸에 어떻게 좋은건지 궁금합니다.추운겨울철에 감기예방을 위해서 자주 마시는 유자차와 감귤차의 경우 겨울철 비타민c에 도움이 많이 된다는데, 성분의 차이와 몸에 어떻게 좋은건지 궁금합니다.
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일기를쓰며24.12.28
회를 먹을 때 주의할 점이 무엇인가요?회에는 비브리오 패혈증을 유발하는 세균이 있다는 이야기를 들었어요. 그밖에도 식중독의 위험이 존재한다는데 어떻게 먹어야 안전한가요?
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탈퇴한 사용자24.12.28
식이요법을 시작하려면 어떤 식단을 선택해야 가장 효과적일까요?건강을 위해 식이요법을 시작하려고 하는데, 어떤 식단을 선택해야 가장 효과적일지 고민입니다. 다양한 식이요법이 있다고 들었는데, 제가 평소 체중 관리와 피로를 느끼고 있어 체중 감량과 에너지 증진을 동시에 할 수 있는 식단이 필요한 상황입니다. 아침, 점심, 저녁 식사에서 어떤 음식을 포함시켜야 할지, 또 어떤 음식을 피해야 하는지 조언을 부탁드립니다. 또한, 하루 섭취해야 하는 영양소 비율이나, 식이요법에 도움을 주는 음식도 알고 싶습니다.
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Hs8424.12.28
특정음식이 입에 당기는 이유는 무엇 때문일까요?요즘, 과거와 달리 후추가 너무 입에 당기는데, 몸에 어떤 것이 부족하거나 혹은 어떤 변화가 기인하여 그럴 수 있는지 궁금하네요. 답변부탁드려요.
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일기를쓰며24.12.28
굴을 잘못 먹으면 노로바이러스에 걸리나요?오늘 생굴을 샀는데 굴에 노로바이러스가 있다고 해서 걱정이 됩니다. 어떻게 굴을 조리해야 건강하고 맛있는 식사를 할 수 있을지 알려주세요.
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탈퇴한 사용자24.12.28
저당밥솥이 정말로 효과가 있을까요?당이 걱정되서 저당 밥솥을 알아보고 있는 중입니다. 저당밥이 성장기 어른이들과 같이 먹어도 괜찮은지 궁금합니다.좋은제품 있으면 추천도 부탁드려요.
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기쁜고라니20524.12.28
어지러워서 토하고 난 뒤에 밥을 먹으면 속이 쓰려요어제 아침에 어지러워서 토를 몇 번 했습니다. 그러고 난 뒤 어제는 밥을 먹어도 딱히 속이 쓰리거나 하지 않았습니다. 그런데 오늘 아침부터 밥을 먹고나면 속이 쓰리더라고요. 전에 역류성식도염이 있었는데 그게 다시 생긴걸까요? 아니면 위장에 자극이 돼서 밥을 먹으면 아픈걸까요? 일단 약을 먹고있기는 한데, 뭔가 다른 조치를 취할 수 있는지 궁금합니다.
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검붉은귀뚜라미11824.12.28
밥을 먹고 바로 자면 건강에 좋지 않나요?요즘 방학이라 아침이나 점심을 먹고 침대에 눕고 낮잠을 자는 것이 일상이 되어버렸습니다. 밥먹고 바로 눕는다고 해서 소화가 안되거나, 아니면 속이 불편하거나 그러지는 않는데, 이렇게 밥먹고 바로 자게 되면 건강상의 문제가 생기는지 궁금합니다!
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활달한거북이3824.12.28
밤에 잠을 못자는데, 잠 잘 자는 음식에는 무엇이 있을까요?요새 잠이 잘 오지 않습니다.불면증 같은데요~!!수면제를 먹으면 계속 먹어야 할 거 같아~!!먹으면 잠 잘 오는 음식에 어떤 것이 있는지 궁금합니다.
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