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식습관·식이요법

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강원도의빠워25.03.26
유산균을 많이 먹어도 되나요? 변비가 많아서요제가 정말 변비와 설사 배탈을 달고 사는데요 이런경우 유산균을 무조건 많이 먹으면 되는건지 궁금합니아 어떻게 하면 장이튼튼한지 궁금합니다
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aaaaaaaaaaa25.03.26
당뇨 예방 식습관이나 당뇨에 좋은 음식은 뭐가 있나요?당뇨 예방 식습관이나 당뇨에 좋은 음식은 뭐가 있나요?또 평소에 아침으로 초콜릿 등을 먹는데, 이걸 고치고 싶어요.아침 대신 먹을만한 음식은 뭐가있나요?
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엄격한비단벌레525.03.26
술마시고 물을 많이 마시는건 해장에 도움이될까요?술을 마시고 물을 많이 마시는 것은 술을 깨는데나 간을 회복하는데 도움이 될까요? 아니면 큰 영향이 없는것인지 궁금합니다. 또 술 미시고 회복에 도움이 되는 방안에 대해 궁금합니다.
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의연한우랑우탄2325.03.26
배추의 다양한 영양 성분의 종류와 함량은 어떻게 되나요?안녕하세요배추의 다양한 영양 성분의 종류와 함량은 어떻게 되며 인체에 미치는 구체적인 효능은 무엇인가요 그리고 배추의 조리 방법에 따른 영양 성분 변화와 효능 차이는 어떻게 되나요?
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느리지만 행복하고 싶은 달팽이25.03.26
만약 저녁을 8시쯤 먹는다면 최소 몇시쯤 잠에 드는 게 위 건강에 좋을까요?만약 저녁을 8시쯤 먹는다면 최소 몇시쯤 잠에 드는 게 위 건강에 좋을까요?요즘 퇴근이 늦어서 저녁을 늦게 먹는데, 10시 30분쯤 잠드니 속이 좀 쓰리더라고요 ㅠㅠ
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끝까지끈기있는복숭아25.03.26
레몬수를 자주 마시는것이 정말 체내독소배출이 되나요?홈쇼핑에서 레몬수를 아주 많이 선전판매하는데 저도 구매해서 음용해 봤는데 맛이 너무시기만하고 마시기가 싢더라구요.근데 독소배출과 피부건강에 너무좋다하는데 믿고 마실수가 있는가요?시중에 제품에는 방부제도 들어가 있겠지요?
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균형잡힌영양설계25.03.26
천일염은 다른 소금에 비해서 어떤 성분이 많은가요?소금의 종류도 천일염, 암염 등 다양하게 있는뎌 천일염은 다른 종류의 소금에 비해서 어떤 성분들이 듸 포함되어 있나요?우리나라의 천일염의 주요 생산지는 어디가 있나요?
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아이언캐슬25.03.26
중성지방수치를 낮추는데 도움이 되는 음식, 음료에는 어떤것들이 있는것인가요?얼마전에 혈액검사를 했는데, 중성지방수치가 높게나와서요, 그런데 중성지방수치를 낮추는데 도움이 되는 음식, 음료에는 어떤것들이 있는것인가요?
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.03.26
돼지 껍데기에 콜라겐이 많이 있는데 흡수도 잘될까요?콜라겐을 먹으면피부가 좋아진다고 친구가 많이 먹으라고 이야기를 하는데요 돼지 껍데기의 콜라겐은 몸에 영양성분이 잘 흡수가 되는것인지 궁금 합니다.
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한가한베짱이25125.03.26
가속노화에 가장 큰 원인을 제공하는 것은 설탕인가요? 나트륨인가요?어느 시점부터 저속노화, 가속노화 등 건강에 대한 정보를 제공합니다. 피로감을 느끼기도 하는데 그렇다고 아예 무시하기도 어렵기는 합니다. 가속노화의 가장 큰 원인은 설탕인가요? 아니면 나트륨인가요?
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