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식습관·식이요법

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엔리코오노프리25.03.01
간 겅강과 영양에 대해 질문드립니다.안녕하세요 간 건강을 유지하고 해독 작용을 돕는데 도움이 되는 음식과 영양소가 궁금합니다. 밀크시슬이나 항산화 성분 섭취시 주의점을 알려주세요
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일단자유로운계란후라이25.03.01
오트밀 보관 방법, 복용 방법 질문할게요오트밀을 책상서랍에 넣어두고 매일 꺼내먹으려고하는데 이런 보관방법 괜찮나요?오트밀 물이나 우유로 섞어먹으면 찐득찐득해서 먹기싫은데 그냥 생으로 씹어먹어도 되나요?영양 흡수 효율이 떨어진다던가 아니면 씹어먹기엔 오트밀이 너무 딱딱해서 치아에 안좋나요?
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탈퇴한 사용자25.03.01
디톡스라는것은 무조건 약을 먹어야하나요?속을 비우는 디톡스 라는것이 있다고 하는데요이런 디톡스는 꼭 약을통해서만 진행이 가능한지 아니면 음식으로도 가능한지 궁금합니다.
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언제나주목받는기술자25.03.01
커피와 두통은 어떤 상관이 있나요?!커피의 어떠한 성분이 두통을 유발하게 되는건가요! 어떠한 성분을 제거하면, 두통을 최소화 할 수 있는 건지요! 카페인만 있는 음료를 마셔도 괜찮을까요?!
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언제나주목받는기술자25.03.01
초콜렛을 많이 먹으면 설사의 원인이 될 수도 있나요?!초콜렛을 많이 먹을 경우, 설사의 원인이 될수도 있는건지요? 초콜렛의 버터나, 카카오의 기름 성분으로 인해서 설사의 원인이 되기도 하나요?!!
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다부진랍스타담비아25.03.01
아침 거르고 점심 먹는 습관 건강에 안좋을까요?아침 거르고 점심 먹는 습관 건강에 안좋을까요? 아주 오랜 습관인데 요즘 들어서 좀 체력이 딸리는 느낌이 들어서요.아침을 안먹어서 일것도 같아요
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뽀얀굴뚝새24325.03.01
언제부턴가 국물을 먹으면 얼굴이 부어서 건더기만 먹게 됩니다. 국물을 안 먹는 습관이 건강에 어떤 영향을 미치나요?남편은 국이 없으면 밥을 안 먹고 저는 나이가 들면서 얼굴이 붓고 나서는 국을 잘 안 먹게 되더라구요.국을 끓여도 건더기만 먹는 습관이 생겼는데, 이러한 식습관이 건강에 어떤 영향을 미치는지 궁금합니다.
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일기를쓰며25.02.28
자극적인 음식이 위장에 얼마나 안 좋나요?평소에 맵고 짠 음식을 즐겨 먹는데요. 이런 식습관이 위장에 어떤 부정적인 영향을 미칠지 궁금합니다. 무슨 질병을 일으키는지 알려주세요.
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사막위의오아시스25.02.28
저혈압에 좋은 음식에는 무엇이 있을까요?안녕하세요.주변에 저혈압으로 판정되어 고생하시는 분이 있어서요. 같이 식사를 할 기회가 생겨서 그러는데 저혈압에 좋은 음식에는 무엇이 있는지 궁금합니다.
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색다른파리매28525.02.28
배탈이 자주 나는 유당불내증 환자 음식 추천배탈이 자주 나고 설사를 자주 하는 사람은 무슨 음식을 먹는 게 좋을까요? 다양하게 추천해 주세요 물도 자주 많이 마시는 게 좋겠지요?
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