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식습관·식이요법

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일기를쓰며25.01.10
라면에 우유를 넣어도 몸에 좋은지요?우유라면을 끓이려고 하는데요. 우유의 단백질과 영양소가 끓는 도중에 소멸되지 않을지 궁금합니다. 우유라면을 건강하게 끓이고 싶어요.
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친절한천산갑24225.01.10
몸이 허햔 사람은 어떤 음식을억으면 좋은가오?몸이 허햔 사람은 어떤 음식을억으면 좋은가오? 몸이 마른고 한 사람들은 어떤 것들을 먹어야 살이 조금이나마 찌는지 궁금하고 알고싶네요?
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너그러운물소11325.01.10
채식주의자들의 계기가 되는 이유는 어떤 것이 있을까요?채식주의를 하시는 분들은 별도 계기가 있어서 하시는 분들이 많은 것 같은데, 주로 어떤 이유로 채식주의를 선택하게 된 것인지 궁금합니다.
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탈퇴한 사용자25.01.10
야채도 많이 먹으면 부작용이 생기나요?야채는 건강하다는 인식이 있어서 그리고 금방배가 꺼지는거 같아서한번 먹을때 제법 많은 양을 먹습니다.야채도 많이 먹으면 부작용이 생기나요?
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구체적목표,바로성취,결과피드백25.01.10
새조개는 1년에 어느 시기에 많이 잡히고, 대분분 수출을 해서 국내에서는 구경하기가 어렵다는데 그 수가 적게 잡히나요?새조개는 1년에 어느 시기에 많이 잡히고, 대분분 수출을 해서 국내에서는 구경하기가 어렵다는데 그 수가 적게 잡히나요? 워낙 비싸다고 하니 쉽게 먹기 어렵기도 하는데 맛 좋다고 하는데 어떤 영양성분이 있나요?
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구체적목표,바로성취,결과피드백25.01.10
겨울철에 감기에 좋은 차는 유자차. 감귤차.생강차 이외에 어떤것이 있고 어떤점에서 차이가 있나요?올해는 유독히 감기와 독감이 유행하는듸 겨울철에 감기에 좋은 차는 유자차. 감귤차.생강차 이외에 어떤것이 있고 어떤점에서 차이가 있나요?
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탈퇴한 사용자25.01.09
연근에는 어떤 영양성분과 효능이 있죠?밑반찬으로 연금 조림을 좋아하는데요. 어떤 영양성분이 있고 기대하는 효과는 어떻게 되는지 모르는 채, 맛있게 먹고 있어서 대략적으로라도 알고 싶어서 질문드려봅니다.
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.01.09
화장실을 잘가게 유산균이 많은 음식좀 추천해 주세요요즘 변비가 걸렸는지 모르지만 화장실을 조금 힘들게 가는데요유산균이 엄청나게 많이 들어 있는 음식을 추천해주시면 고맙겠습니다.
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신박한까마귀25.01.09
패스트푸드와 편의점의 가공식품등이 건강에 미치는 영향은 어느정도 되는지 궁금합니다.안녕하세요집밥대신 패스트푸드와 편의점의 가공식품등을 지속적으로 먹을경우 건강에 미치는 영향은 어느정도 되는지 궁금합니다.
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이미보기좋은불도그25.01.09
아침에 일어날 때 항상 피곤한데, 어떻게 해결할 수 있을까요?안녕하세요. 요즘 아침에 일어나면 항상 몸이 무겁고 피곤한 상태가 이어져서 하루가 힘들게 시작됩니다. 수면 시간은 충분히 확보하려고 노력하는데도 이런 증상이 계속되네요. 혹시 수면의 질을 높이거나 아침 피로를 줄일 수 있는 방법이 있을까요? 생활 습관이나 건강 관리 팁이 있다면 알려주세요!
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