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재빠른퓨마7525.03.21
아침 사과는 금, 저녁 사과는 독. 왜?아침에 먹는 사과는 건강에 좋고, 금사과라고 칭찬일색인데왜 저녁에 먹는 사과는 독이 될까요?어차피 영양소나 효능은 똑같을텐데말이죠. 또 매일 먹으면 그럴수 있겠지만가끔 먹는 저녁 사과는 괜찮지 않을까요?궁금합니다. 아시는 분?
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구체적목표,바로성취,결과피드백25.03.21
음식을 먹고 배에 가스가 찬 것처럼 헛배가 부를 경우 빨리 없애는 방법은?음식을 먹고 배에 가스가 찬 것처럼 배가 부른상태가 한번씩 있는데이때 빠르게 헛배 부른 것을 원래대로 되돌릴 수 있는 좋은 방법이 있을까요?
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까칠한호저17225.03.21
단백질 바로 먹나 보충제를 물에 타먹나 섭취는 동일하게 되나요?운동하시는 분들은 단백질 보충제를 물에 타서 먹는 것이 가장 편하여 많이 먹습니다. 그런데 단백질 보충제가 시장에 안좋아서 단백질바로 먹으려 하는데, 단백질 바로 먹나 보충제를 물에 타먹나 섭취는 동일하게 되나요?
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균형잡힌영양설계25.03.21
달걀 노른자와 흰자의 영양성분을 비교해 주실 수 있을까요?달걀은 식생활에서 중요한 단백질 공급원으로서 오래전부터 먹어왔는데요.크게 흰자와 노른자로 분리를 할 수 있는데 조리시 각 부분의 영양소를 비교해 주실 수 있을까요?상대적으로 흰자에 많은 영양소와 노른자에 많은 영양소가 각각 무엇인가요?
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잘웃는날쥐7325.03.21
방귀는 어떤 상황일때 나오는 현상인가요?안녕하세요평소와 달리 며칠전부터 유독 방귀가 많이 나오고 있습니다최근 밥을 많이 먹긴 했는데.. 혹시 많은 양을 먹어서 그런건지, 아니면 소화가 불량할때 그러는지 궁금합니다
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.03.21
헬리코박터균은 우리 몸을 어떻게 안좋게 하는건가요?헬리코박터균이 몸에 있으면 건강에 좋지 않다고 이야기를 하던데요.그런데 우리나라 사람은 대부분 있다고 하는 이 균이 어떻게 우리몸을 좋지 않게 하는것인지 궁금 합니다.
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수요일25.03.21
아침에 일어나면 가장먼저 하는 자신 만의 루틴이 있다면아침에 일어나면 가장 먼저 하는 자신 만에 루틴이 있다면 어떤것이있고 그 루틴으로 인해서 하루가 어떻게 변하게 되는 다른 사람에게 추천해줄수있는것이 있을까요?
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린린이 아빠25.03.21
역류성 식도염으로 불편해요 식습관 무엇을 고쳐야 할까요?역류성 식도염으로 속쓰림, 헛트림, 가슴 답답함 등에 매일 시달리고 있습니다.병원을 가서 약을 처방을 받지만, 생활습관, 식습관을 고치지 않는다면 호전되기 어렵다고 합니다. 제가 알고 있는 금지 사항은식사 후 놉지 않기, 맵고 짜게 먹지 않기, 기름진 피하기, 식사 중 물 음료 마시지 않기, 밀가루 음식 피하기, 커피 마시지 않기위 에 사항 중 하나두 지키는게 없군요.. 매일 커피마시고, 식사는 국물위주의 식단이고, 기름진 치킨, 튀김 좋아라 하고 , 맵고 짠음식 좋아라 하고, 식사 후엔 꼭 누워서 겜하거나 티비를 보죠..그렇다면 올바른 생활습관과 식습관은 무엇일까요? 상세하게 알려 주세요~
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탈퇴한 사용자25.03.21
밤 늦게 과일을 먹으면 살이 찌나요? ㅎ밤 늦게 과일을 먹으면 살이 찌나요?과일은 건강에 좋다고 하는데, 밤 늦게 먹으면 살이 찐다는 이야기가 있어요. 정확한 정보가 궁금합니다.
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탈퇴한 사용자25.03.21
식사 후 바로 누우면 건강에 안 좋은가요?식사 후 바로 누우면 건강에 안 좋은가요?밥 먹고 바로 누우면 소화가 안 되고 살이 찐다는 이야기가 있는데, 사실인지 궁금합니다.ㅎ
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