건강관리

식습관·식이요법

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수요일25.04.09
간식을 건강하게 먹을수있는 방법이 있나요?평소에 식사후에도 간식을 찾게되는데 간식을많이 먹으면살도 찌고 건강에좋지않는데 간식을 좀건강하게 먹을수있는 방법이없나요?
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수요일25.04.09
사람이 아침식사를 하는것은 몸건강에사람이 아침식사를 한는것은 우리의 몸건강에 좋다고.하는데 아침식사를 꼭 챙겨먹으면 우리몸에는 어떤점이이롭게 작용하나요?
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에그머니25.04.09
음식을 삼키기가 어렵습니다......음식을 먹었을 때 특히 가루 음식을 삼키면 혀 안쪽에 음식이 남아서 식도로 잘 넘어가지 않습니다그래서 물을 추가로 먹어서 넘기려고 노력하는데 특히 왼쪽이 심한 것 같습니다별것 아니지만 몸에 다른 문제가 생겨서 이런 증상이 나타나는 것은 아닐까요?
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기특한도마뱀14125.04.09
성인인데 만성 피로 같아요 어떻게 풀조?자도자도 피곤한데 피로가 누적만 되는 거 같고 풀리질 않아요 근육량이 부족해서 그럴수도 있는 건가요? 뭘 어떻게 해야 할까요 ㅠㅠㅠ
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엄격한소20825.04.09
사람의 혈압은 체질상 높을수 있나요?63세된 여자인데 30대 부터 혈압이 매우 높다고 합니다 가끔은 혈압기가 측정이 안될때도 있구요 몸 상태는 이상없이 건강하구요 30년넘게 높은혈압으로 약 복용없이 건강하게 지낼수도 있는지요?
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선량한강아지18025.04.08
콜라겐을 먹으면 어떤 효과가 있는지 궁금해요콜라겐을 먹어라는 주위에서 말씀을 하시던데 구체적으로 어디에 좋은지 진짜 효과가 있는지 어떤 제풍이 좋은지 상세히 알고싶어요 젤형태도 있던데 어떤게 좋을까요
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lee퍼기25.04.08
울금+abc분말 믹스가 궁금해서 질문해요제가 항상 물에 abc 분말 , 울금가루 를 따로 섭취를 하는데 이 두가지를 섞어서 같이 섭취해도 상관 없을까요? 따로 먹을라니까 물배 차기도 해서 궁금해서 질문 합니다
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의연한우랑우탄2325.04.08
실내 공기질 관리는 건강에 매우 중요한데요안녕하세요실내 공기질 관리는 건강에 매우 중요한데요 환기의 필용성과 실내 공기 오염을 줄이기 위한 생활 속 실천 방법으로는 무엇이 있을까요?
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균형잡힌영양설계25.04.08
콩을 이용한 다른나라의 발효 소스들은 무엇이 있나요?우리나라에서 대표적으로 콩을 발효시켜서 민드는 소스로는 된장, 간장, 고추장이 있잖아요.다른 나라들의 소스들 중에 콩을 발효시켜서 얻는 다른 소스들에는 어떤 것들이 있을까요?우리나라의 소스들과의 차이점은 무엇이 있을까요?
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고요한스컹크27525.04.08
과일은 아침에 먹는게 좋나여? 저녁이 좋나요?안녕하세요 과일 사과 귤 오렌지 바나나 키위 등 다양하게 있는데 아침에 먹는게 좋나요?아니면 저녁에 먹는게 좋나요?그리고 이유도 알려주세요
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