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한가로운오후25.11.20
항산화 작용은 어떤걸 의미하는건가요???안녕하세요^^ 한가로운 목요일 밤입니다.항산화 작용을 하는 채소가 있던데요항산화 작용은 어떤 걸 의미하는건가요??????
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소통남25.11.20
삶은 흑마늘 하루에 몇알씩 먹으면 몸에 좋은가요?통째로 삶은 흑마늘이 생겼는데 하루에 몇알씩 먹으면 몸에 좋은가요?생마늘은 하루2알정도 먹으면 좋다는 말을 들었는데삶은거라서 입에 넣으면 바로 녹아버리고 먹기도 편하더라구요.
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신통한봉고26825.11.20
그릭요거트 매일 먹으면 안좋을까요?무당 그릭요거트가 건강에 좋다해서 매일 아침에 견과류랑 먹는데요, 매일 먹으면 혹시 건강에 예를들어 콜레스트롤에 안좋을까요?
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정말적극적인하이에나25.11.20
하루 당류 섭취 권장량이 어느 정도 되나요?안녕하세요.음료수를 마시다가 영양성분표를 봤는데 당류가 14%라고 나와있는데, 이는 1일 영양성분 기준치에 대한 비율이라고 합니다. 그럼 하루에 당류를 100g까지 섭취해도 괜찮은 건가요? 제가 알기로는 권장량은 50g으로 알고 있어서요
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눈에띄게딱딱한라임나무25.11.20
배가 고플때 효과적으로 참는 방법 무엇이죠?배가 고플때 효과적으로 배고픔을 참는 방법에는 어떤게있을까요?배가 고프면 정말 참기 힘들어집니다 그래서 배가 고프니 그냥 아무거나 먹고나서 후회를 하게되는데 배고픔 참는 방법 무엇이 있을까요?
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많이진귀한부대찌개25.11.19
마른비만의 식습관은 어찌 해야할까요제가 마른비만인지 오래됐는데 막 먹다보니 두달만에 체지방이 2% 더 쪄서 뱃살이 더 쪘어요 지금에서야 헬스가서 하체근력운동+유산소30분 에다가 간혈적단식 두끼 운동전에 바나나 하나 더 먹고 가거나 저녁에 닭가슴살에 단백질 챙겨먹으려하는데 이대로 쭉 두끼로 오전10시 오후6시에 밥 먹는게 좋을까요 탄수화물은 100g씩 먹는데 어쩔땐 그것보다 적게 먹을때도 있습니다 탄단지 맞춰 먹으려 노력중이에요
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한가로운오후25.11.19
등푸른 생선은 어떤 생선을 말하는건가요???안녕하세요^^ 한가로운 수요일 밤입니다.등푸른 생선을 많이 먹으면 좋다고 하는데요등푸른 생선은 어떤 생선을 말하는건가요???
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탈퇴한 사용자25.11.19
몸이 너무 피곤한데 뭘 더 챙겨야 피로가 풀릴까요?몸이 너무 피곤한데 뭘 더 챙겨야 피로가 풀릴까요?? 연말이 회사가 바쁜 시기기도 하고 제가 중년에 들어서기도 했어요 간단하게 어떤 생활 습관이 필요할까요??
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반가운돌고래13125.11.19
제가 본 변 상태에 대해 봐주세요(사진주의)고기를 먹으면 이런변을 보는데 괜찮은건가요?췌장이나 기타 다른 장기에 이상이 없나요?지방이 제대로 소화가 안되는거죠?자세한 답변 부탁드립니다.
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한가로운오후25.11.19
마늘이 면연력 강화에 좋다고 하는데요안녕하세요^^ 레몬사랑입니다.마늘을 먹으면 면연력 강화에 좋다고 하더라구요마늘에 어떤 성분때문에 이런 효과가 있는건가요???
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