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무엇이든지궁금해하는물음표???25.06.13
칼로리가 낮아도 탄수화물이나 지방이 많으면 살찌나요?우리가 보통 칼로리를 많이 섭취를 하면 살이 찐다고 하잖아요.그런데 칼로리는 낮은데 탄수화물이 많거나 지방이 많아도 살이 찌는건가요?
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세심한토끼10725.06.13
요즘 당수치가 높게 나와서 탄수화물을 좀 줄이고 토마토를 즐겨 먹고 있습니다. 토마토가 당 수치 관리에 도움이 많이 될까요?요즘 당수치가 높게 나와서 탄수화물을 좀 줄이고 토마토를 즐겨 먹고 있습니다. 토마토 와 탄수화물 제안이 당 수치 관리에 도움이 많이 될까요?
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탈퇴한 사용자25.06.13
비염이 몇년째 계속 되고 있는데요???비염이 몇년째 계속 되고 있는데요???봄이 되면 건조해서 그런지 더 심해지는 것 같아요. 비염에 좋은 음식이 있으면 추천해주세요.
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답변을정성스럽게25.06.13
맵거나 자극적인 음식을 먹었을 때 배가 아픈 이유는 무엇인가요?안녕하세요? 매운 음식을 먹으면 다음날 배가 조금 아픈데요.우유를 마시고 매운음식을 먹으면 위장이 보호될 것이라고 생각했는데 다음날 배가 아픈 것은 마찬가지더라구요.매운 음식을 먹으면 다음날 배가 아픈이유와 어떻게 해야 배가 안아플 수 있는지 궁금합니다.
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얄쌍한라마1225.06.13
가끔씩 자주 얼굴이 열이 올라서 빨개져요안녕하세요 26살 여자입니다 예전엔 안그랬는데 요즘들어 한 두달 전부터 얼굴에 열이 확 오르면서 토마토마냥 빨개지더라구요 금방 가라앉지도 않아요 왜그러는걸까요 ?̊̈ 꼭 갱년기 증상 마냥 그러는데,,처음에는 제가 생리를 한달 건너 뛰어서 여성호르몬땜에 그러나 싶었는데 그건 또 아닌거 같아요 친구랑 아무렇지 않은 이야기 하다가도 빨개지는 경우가 있는데 병인가요 ?̊̈ 너무 얼굴 전체다 심하게 빨개져서 걱정되네요 ㅠㅠ
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.06.13
스트레스를 줄이기 위해서 매운거 먹는다는데 맞나요?저는 개인적으로 매운것을 잘 못 먹어서 그런지 는 몰라도스트레스를 줄여주기 보다는 더 쌓이는데 원래 매운것은 스트레스를 없애주나요?
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검소한늑대13425.06.13
아침에 단백질 쉐이크만 먹어도 괜찮을까요?식단관리를 하고 있는 한 남성입니다.그런데 어디서 봤는데 아침에 단백질을 섭취하면 건강에 매우 좋다고 하더라고요.그래서 단백질 쉐이크만 아침에 먹으려고 하는데 건강에 좋을까요?전문가님들의 구체적인 답변 기다립니다!
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검소한늑대13425.06.13
자고 일어나면 몸무게가 0.5 ~ 1kg정도 빠져 있던데 왜 그런건가요?정말 신기하게도 자고 일어나면 몸무게가 0.5 ~ 1kg정도 빠져있떤데, 이게 왜 그런간가요?이유가 알고 싶습니다.실제 지방이 빠지는 건가요?
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기발한무당벌레11425.06.13
혈압에 좋지 않은 음식은 뭐가 있을까요?집안내력으로 인해서 혈압이 많이 높은편인데 그래서 더 신경쓰고 있다보니까 혹시 혈압에는 어떤 음식이 안좋은지 궁금해서 물어봅니다
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진심감사하는시금치25.06.13
아침 꼭 먹는 챙겨서 먹는게 건강과 연관있을지?아침 식사를 챙겨 먹는게 건강에 좋다고는 늘 들었는데요 바쁜 아침에 식사 챙기는게 여간 쉽지 않더라고요. 아침은 고사하고 아침 겸 점심도 커피 한잔이나 간단한 빵으로 때우는 날이 있는데 이렇게 해도 괜찮은건지 궁금해요. 아침을 꼭 챙겨먹어야 하는 과학적인 이유가 있는건가요?아침먹지 않으면 하루 에너지가 부족하다고 하던데 어차피 안먹던 사람은 그냥 점심에 밥을 든든하게 챙겨먹으면 되는게 아닐까요? 간헐적 단식한다고 공복시간을 유지하는 중인데 아침을 먹게 되면 공복시간도 금방 깨지고 혈당이 오를까봐 걱정이네요.
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