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영유아·아동 식단

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영유아·아동 식단건강관리
와우와우위24.12.01
아동에게는 다양항 종류의 재료로 음식을 해주는 것이 좋을까요?사실 저만 보더라도 해산물, 생선을 싫어하는 것이어렸을 때에도 다양한 종류의 재료를 맛보지 못했기 때문이 아닌가 하는데실제로 어렸을 때부터 다양한 종류의 재료를 일찍 먹는 것이 도움이 될까요?
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PEODCQ24.12.01
키가 크는데 도움이되는 운동에는 어떤 운동이 있을까요?자녀가 키가 크지 않으면 부모로써는 매우 안타까운데요 그리고 여러가지 방법을 동원해서 자녀키를 더 키우고 싶은게부모 심정인것 같아요 그리고 운동중에도 키가 크는데도움이 되는 운동이 있는가요?
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사랑스러운 레베카24.11.29
목이 컬컬할때 마시면 좋은 차 있을까요?!배즙이나 도라지즙이 좋을듯 싶은데 없다면 대용품으로 어떤게 좋을까요? 감기 증상을 조금 완화시켜줄 수 있는 차나, 마실것 추천부탁드립니다!!
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로지콜라24.11.28
돌이되기전 아기는 어떤 음식을 먹을수있나요?친구 아기가 아직 1살이 안되었는데이유식, 국수면 조금 등을 먹어요 어떤 음식등을 아기가 먹을수 있나요?그리고 먹으면 안되는것들도 알려주세요
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시뻘건앵무새11124.11.28
소불고기와 돼지불고기중 머가 더 맛있나요?안녕하세요 소불고기와 돼지 불고기중 어떤게 더 맛있는지 궁금하네요...아이들 먹기 어떤게 더 좋은지도 궁금합니다..밥에 슥슥 비벼 먹으면 머가 더 맜있을지 알려주세요.
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탈퇴한 사용자24.11.28
겨울에 이건 꼭 먹어봐야한다?!!! 하는게 뭐가 있을까요??그 제철음식이라는게 있잖아요.봄에는 꼭 봄나물을 먹어야 하듯이계절마다 꼭 먹어야 하는음식이나 식재료가 있는걸로 알고있어요.오죽하면 제철음식이 보약이다라고 하니~~~겨울엔 꼭 먹어봐야 하는건 뭐가 있을까요??붕어빵, 계란빵 이런거 말고요 ㅋㅋㅋ
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화려하게 부활한 설표24.11.28
근대라는 식재료는 아이에게 어떻게 좋은 영양소를 가지고 있나요?안녕하세요? 근대라고 된장국, 된장 무침 등 우리나라 향토음식의 주 재료로 사용되어 오며 아이에게 좋다고 하는데요~ 그럼 근대라는 식재료는 아이에게 어떻게 좋은 영양소를 가지고 있는건가요?
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탈퇴한 사용자24.11.27
매일 저녁밥으로 무엇을 먹어야 할지 고민입니다아이들과 저녁식사를 매일 무엇을 해서 먹을지 고민입니다. 특히 아이들과 함꼐 먹으니 메뉴 선정이 고민스러운데 어떻게 해결하시나요?
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폐지줍는 고블린24.11.26
식사를 거르는 아동에게 어떻게 적절한 식사 습관을 형성할 수 있을까요?식사를 거르는 아동에게 적절한 식사 습관을 형성하기 위해 부모나 보호자는 어떤 방법을 사용할 수 있을까요? 아동이 식사를 거르는 이유가 식욕 부족, 시간 부족, 또는 다른 심리적 원인에 있는 경우가 많습니다. 이런 상황에서 부모가 식사 시간을 즐겁고 규칙적으로 만들기 위한 전략은 무엇일까요? 또한, 아동이 식사를 거르지 않도록 유도하기 위한 식사 전후 활동이나 환경 설정에 대해 어떤 변화가 필요할까요? 건강한 간식 제공과 식사 전후의 활동은 어떻게 균형을 맞출 수 있나여?
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폐지줍는 고블린24.11.26
균형 잡힌 아동 식단을 위해 필요한 주요 영양소는 무엇인가요?균형 잡힌 아동 식단을 위해 필요한 주요 영양소에는 어떤 것들이 있으며, 각각이 아동의 성장, 발달, 면역력, 에너지 수준에 어떻게 중요한 역할을 하는지에 대해 구체적으로 설명해 주세요. 또한, 아동이 충분한 양의 단백질, 탄수화물, 지방, 비타민, 미네랄, 그리고 수분을 골고루 섭취할 수 있도록 식단을 어떻게 구성해야 하는지에 대한 조언도 포함해 주세요.
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