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영유아·아동 식단건강관리
진지한석화구이23.08.12
오이소박이와 애호박나물볶음을 하려합니다. 이 두 반찬은 어떤 영양소가 풍부할까요?온가족 입맛을 다시 살려내기위한 프로젝트에 들어가게 되었습니다.애호박 나물볶음과 오이소박이를 해볼까하는데 이 두 반찬에는 어떠한 영양소들이 많이 들어있는지 궁금하여 질문드립니다.
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날렵한토끼19023.08.11
남자아이 두유 하루 한팩 괜찮을까요?아침을 두유로 잘 챙겨먹거든요. .당이 없는 콩백프로..남자아이들이라 두유 괜찮을까요? 초등아이들입니다. .우유도 잘 마십니다
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진지한석화구이23.08.11
피망과 파프리카에는 어떤 영양소들이 풍부한지 궁금합니다아이들이 잘 안먹는 채소들중에 대표적인게 파프리카와 피망입니다. 어떻게 해서든 먹여보고 싶어서 갖은 발악을 하여도 잘 먹지않는...이 피망과 파프리카에는 어떠한 영양소가 많이 들어있나요?좀 알아서 아이들한테 설명을 해줘야 겠어요.
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공손한동박새16423.08.11
현미밥이 몸에 좋다하여 자주해먹으려고합니다 그런데 초등아이가 배가 아프다고합니다현미밥을 다이어트면이나 영양면에서 자주해먹고 싶지만 초등아이가 배가 아프다고 하니 자주먹질못해요 따로하자니 여가 번거로운게 아니네요 소화도 잘되고 영양면에서 좋은 잡곡은 어떤게 있을까요 아님 백미만 먹여야! 할까요?
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진지한석화구이23.08.09
아몬드와 브라질 넛트는 어떤 영양소가 풍부한가요?매일 아침이면 출근때문에 식사를 제대로 챙겨먹지는 못하는데요.플레인 요거트에 아몬드10알과 브라질 너트3알을 넣어서 꼭 먹고갑니다.이 두 견과류에는 어떠한 영양소가 풍부한지 궁금합니다
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기막힌캥거루20623.08.09
7개월 아기 이유식으로적당한거 추천좀 해주세요모유를 5개월간 먹이고 지금은 모유랑 분유 섞어서 수유하고 있습니다 이유식을 6개월부터 쌀 미음 3일 찹쌀미음 3일씩 먹이다가 쇠고기갈아서 미음 만들어 먹이고 있습니다 아주조금씩 먹지만 거부하지 않고 받아 먹습니다 이제 7개월째인데 어떤걸 먹여야할까요?
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아하그렇구나생각하면 아하!!23.08.09
치즈는 어떠한 영양성분이 들어 있나요?치즈는 아이들도 좋아하고, 여러 요리에 사용해서 먹고 있는데요.치즈는 어떠한 영양성분이 들어 있는지 궁금합니다.섭취시 어떠한 효능이 있는지도 답변 부탁 드립니다.
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화목한다람쥐10923.08.09
어린이 키크는데 좋은 식단 알러주세요안녕하세요 3살 5살 형제를 키우고 있는데요키가 너무 작아 고민입니다애들이 잘 먹으면서 키크는데도 도움이 되는 식단 있나요??부탁드립니다
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진지한석화구이23.08.07
황태국과 오리훈제를 내일 점심메뉴로 해보려 하는데 각각 어떤 영양소가 풍부한가요?가족들이 요새 입맛이 통 없어보여서 걱정을 많이했습니다. 특히 초등학생 아들이 기운이 없어서 방학이 벌써 지겹다고 하는데요. 아들이 좋아하는 오리훈제를 하고 남편이 좋아하는 황태국, 부추나물을 해보려고 하는데요. 아!밥은 잡곡밥입니다^^내일 점심 식단의 영양상태 괜찮은가요?
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리하파파23.08.07
3세아이 아침에 밥 대신에 줄 만한 식단이 있을까요?저희가 맞벌이 부부이다 보니 아침에 일어나서 준비해서 출근하기 바빠서아이한테만 우유랑 시리얼, 가끔 빵을 주고 있는데 계속 이렇게 주는건건강상에 좋지 않을 것 같아서요 아침밥 대신에 줄 만한 추천해 주실만한식단이 있을까요?
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