건강관리

영유아·아동 식단

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영유아·아동 식단건강관리
풍요로운삶25.02.14
자녀에게 우유를 더 줘서 마시게 한다면 키 성장에 도움이 될까요?자녀 중에서 둘째가 키가 작습니다.아직 초등학교 6학년이라면평소 우유 등을 더 많이 마시게 한다면키 성장에 도움이 될 수있을까요?
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시크한오리23325.02.14
아침 먹기 전에 혈당을 낮추는 방법으로 뭐가 좋을까요?아이가 아침에 빵이나 크래커 같은 음식을 먹는 것을 좋아해요. 건강한 음식을 차려주고 싶은 엄마 맘과는 다르게, 아이가 좋아하는 것을 줘야 할 때도 있는데요. 이럴때 어떡하면 좋을까요? 혈당이 높아진다고 빵이나 씨리얼을 아침에 먹지 말라고들 하는데, 먹어야 한다면 더 건강하게 먹는 방법이 있을까요?
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탈퇴한 사용자25.02.14
키 120 몸무게 24.5키로 비만인가요키 120센치 몬무게 24.5키로 여아입니다 저는 딱 보기 좋은것 같은데 영유아 검진에서 과체중이 나와서요 체중 감량에 신경을 써야할까요
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언제나주목받는기술자25.02.14
거북목을 일상생활에서 예방하는 방법은 무엇이 잇을까요?아이가 식탁 의자에 앉을때 항상 무릎을 위로 올리고 먹어서 목이 자연스럽게 앞으로 나오게 되는데, 이런 자세도 위험하다는 생각이 들어서요 또 조심해야 할 생활습관은 무엇이 있을까요?
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언제나주목받는기술자25.02.13
아이들도 당 관리가 필요한걸까요?!흔하게 먹는 과일이나, 여러가지 단당류 제품 어느정도로 조절이 필요한건가요? 사실상 당 분해 능력이 어른들보다는 좋고, 당뇨에 대한 유전력이 없다면요!
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탈퇴한 사용자25.02.12
왜 아이들은 어른보다 당뇨에 덜 걸리나요?아이들은 단거 짠거 튀긴거등등 과자류 가공식품류를 엄청 먹는데 먹는거 조심하는 어른들보다 당뇨에 덜 걸립니다.어린이가 어른보다 당뇨에 덜 걸리는 이유는 뭔가요?
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Base01125.02.11
줄넘기를 하는 것은 성장기의 아동에게 큰 도움이 되나요? 그리고 성장기 아동의 키 성장에 도움이 되는 운동은 무엇이 있나요?줄넘기를 하는 것은 성장기의 아동에게 큰 도움이 되나요? 그리고 성장기 아동의 키 성장에 도움이 되는 운동은 무엇이 있나요? 알려주세요.
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화병이차올라고갤들어25.02.10
요즘 성장기애들 배달음식 얼마나 먹이시나요?진짜 웬만하면 집에서 집밥 해주고있는데치킨이랑 족발같은건... 못끊게 하겠어요다들 배달음식은 얼마나 드시나 궁금합니다.
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엔리코오노프리25.02.10
아이가 특정 음식만 고집할 때 편식 습관을 고치는 방법은 무엇인가요?안녕하세요 아이가 특정 음식만 먹으려 하고 새로운 음식을 거부하는데요 아이가 다양ㅇ한 음식을 시도하고 균형잡힌 식습관을 기를 수 있도록 돕는 방법은 무엇인가요
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뽀얀굴뚝새24325.02.10
아이가 채소는 입에 대지도 않으려고 합니다. 어려서부터 편식하지 않게 하는 효과적인 방법이 있을까요?6세 아들이 김치나 나물 등 채소는 절대 입에 대지도 않고 햄이나 김 고기종류만 먹으려고 합니다.그러다 보니 식이섬유가 들어가지 않아서인지 변비도 오구요. 유산균은 따로 챙겨서 먹이는데채소 자체를 먹지 않아서 밥먹을 때 고민이 많습니다. 어려서부터 식습관이 중요하다고 하던데채소를 먹이는 습관을 어떻게 해야 할까요?
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