건강관리

영유아·아동 식단

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영유아·아동 식단건강관리
비비빙23.06.25
멸치의 영양성분과 효능이궁금합니다멸치를 많이 먹어주면 뼈가 튼튼해진다고 칼슘이 많다고 들었는데 멸치에는 어떠한 영양성분과 효능이 있는지 자세히 알려주시면 감사해요
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듬직한때까치1123.06.25
아이 편식도 시간이 답인가요?햄, 계란, 김치볶음밥, 돈가스, 치즈, 어묵탕거의 이정도 메뉴만 가지고 돌아가면서 먹어요ㅠ학교에서도 좋으하는 음식이 아니면 안먹고 온데요.편식 고치는 좋은 방법이나 아이들이 좋아하는 식단 같은게 있을까요? 아니면 크면서 좋아질까요?육아 참 어렵네요ㅠ
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탈퇴한 사용자23.06.23
최적의 뼈 건강에 필요한 주요 영양소는 무엇인가요?뼈 건강을 위해서 칼슘과 비타민 D를 자주 섭취하라고 들었습니다. 최적의 뼈 건강에 필요한 주요 영양소는 무엇이며 뼈 형성 및 유지에 어떻게 기여하는지 알고 싶습니다.
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탈퇴한 사용자23.06.22
유아기, 아동기에는 어떻게 영양 요구사항을 맞춰야 하나요?유아기와 아동기를 구분해서 영양 요구사항을 맞춰줘야 한다고 영양 전문가들이 주로 얘기합니다. 유아기와 아동기를 굳이 구분하는 이유와 왜 영양 요구사항이 다른지 알고 싶습니다.
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미소천사23.06.21
아이가 3살인데 우유만 먹을려고해요아이가3살인데 치아는 어느정도있어서 씹을수가있는 나이인데우유만먹을려고 합니다 지금한창클때인데 영양불균형이 올까봐 걱정됩니다
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조신한조롱이11123.06.21
아이의 키크게하는 음식은 뭐가 있을까요?9살 남아 인데 키가 생각보다 안 크네요. ㅜ 엄마가 크면 언젠가 큰다라는 소리도 들어봤고 초등학교 고학년되면 키 큰다는 이야기가 있는데 무엇을 지금부터 꾸준히 먹이면 그때 키가 크는지 궁금해요. 고기를 좋아하지 않는 친구인데 키가 클 수 있을까요? ㅎㅎ
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탈퇴한 사용자23.06.21
만성 영양실조가 장기적으로 어떤 영향을 미치나요?체내 대사과정이 급격하게 변하여 발생하는 걸로 알려진 만성 영양실조가 아동 발달 및 인지 능력에 미치는 장기적인 영향은 무엇인지 알고 싶습니다.
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하얀도화지11323.06.21
햄버거에는 사람에게 필요한 영양성분이 다 들어가 있지 않나요?안녕하세요햄버거에는 빵/패티(고기)/야채 및 채소/소스 크게 이렇게 들어가는데,재료마다 성분을 따져보면, 사람에게 필요한 영양성분이 다 들어가 있는것 같은데요왜 햄버거는 패스트푸드라 많이 먹으면 안좋다고 하는건가요?
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길쭉한원숭이15423.06.20
돌아기 식단구성 어떻게 하면 좋을까요? 필수 영양제는 뭘까요?돌 지난 아기 지금 유산균 칼슘 마그네슘 비타민d 먹고 있는데 추가해야 할 영양제 있을까요??식단에서 꼭 챙겨야 할것은 무엇일까요??
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뽀로로23.06.20
호두나 아몬드가 두뇌 건강에 좋은가요?호두나 아몬드 같은 견과류는 두뇌 건강이나 발달에 좋다고 하면서 임신했을 때도 섭취하면 좋다고 하더라구요. 호두나 아몬드에는 어떤 영양성분이 많길래 두뇌발달에 도움이 되는 걸까요?
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