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영유아·아동 식단건강관리
깜찍한해파리16823.02.26
햄버거는 정말로 영양분이 골고루 들어간 음식인가요?순. 탄수화물 단백질 지방의 비율을 고려했을때 햄버거는 한끼 식사로 괜찮은 선택인가요? 음료인 콜라를 먹지 않고 끼니 대체는 영양학적으로 어떤지 궁금합니다
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색다른올빼미12423.02.25
날치알에 효능이 너무궁금합니다~아이가 날치알이 맛있다고해서 자주 먹곤하는데요 날치알 효능이 무엇이 있나요? 아이들한테 영양으로 좋은지 알고싶습니다 그리고 날치알은 하루에 권장량은 얼마나 될까요 ?
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탈퇴한 사용자23.02.24
아이들이 좋아하는 곤약밥은 어떤 영양 성분으로 구성되어 있는지 궁금합니다.저희집 딸아이들 2명 모두가 곤약밥을 엄청 좋아해서 일주일에 두세번 정도는 곤약밥을 지어서 먹고 있는데 곤약밥의 영양성분은 어떻게 구성되어 있는지 궁금합니다.
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우아한공작새14723.02.23
수험생들에게 필요한 간식은 어떤게 좋을까요요리 잘 못하는 엄마라ㅜ시험공부하는 수험생아이에게 하루이틀도 아니고 매일 식사외에 간식 챙기는게 여긴 힘든일이 아닙니다. 힘들게 공부하느라 에너지를 많이 쏫을텐데든든한 간식으로 어떤걸 어떻게 해줘야 영양과 건강을 같이 챙길 수 있을지 조언 부탁드립니다 .
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따뜻한홍학15423.02.22
아이들에게 필요한 영양소가 풍부한 음식이 뭐가 있나요?집에서 밥도먹고 간식으로 여러가지 과일들을 먹고 또 간식으로 빵도 먹고 핫도그 과자등 많은 음식들을 먹고 있는 아이인데 영양소가 풍부한 음식이 뭐가 있을까요?
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비범한비둘기17623.02.22
고등학생 딸아이 저녁 밥대신에 삶은 계란과 닭가슴살만 먹고 있는데?괜찮을까요? 영양성분으로 괜찮은지 궁금합니다. 닭가슴살은 팩에 든 100g한개와 삶은 계란은 두세개정도 매일 저녁밥 대신에 먹고 있어요.
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윤자매아빠23.02.22
아이가 감기좀 안걸리게 하는 영양소 식단이 알고 싶습니다.아이가 1-2주에 한번은 꼭 감기를 걸리는 것 같습니다.어린이집을 다니니 어쩔수 없다고 생각하지만최대한 안걸리게 영양있는 음식을 먹여주고 싶습니다,
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아하그렇구나생각하면 아하!!23.02.20
살이 많은 삼치는 어떠한 영양성분이 들어있나요?삼치는 살이 많아서 아이들에게 반찬으로 해주기 좋은데요.삼치는 어떠한 영양성분이 들어있는지 궁금합니다.답변 부탁 드립니다.
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아하그렇구나생각하면 아하!!23.02.20
키크는데 도움이 된다는 콩나물은 어떠한 영양성분이 들어있나요?콩나물은 키가 크는데 도움이 된다고 해서 아이들에게 자주 반찬으로 해주는데요.콩나물은 어떠한 영양성분이 들어있는지 궁금합니다.
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검은밀잠자리18423.02.20
자녀들이 채소류 반찬을 안먹는데 해결방법 알려주세요자녀 9살 남아와 7살 여아이가 있습니다둘다 밥먹을때 마다 고기와 계란 , 소시지류만 먹고 채소는 처다보질 않네요영양불균형이 우려되는데ᆢ 그나마 우유는 많이먹는 편입니다채소류를 계속 안먹으면 어떤문제가 생기는지 ?채소류 대체할만한 비타민이라던가 음식이 있는지 ? 전문가님 답변부탁드립니다
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