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영유아·아동 식단

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영유아·아동 식단건강관리
침착한토끼7122.10.01
초등학생 다이어트 식단은 어떻게 짜야하나요?초등학생 고학년 여학생인데 다이어트 식단은 어떻게 짜야할까요? 어른들과 다르게 한참 성장할때라 식단을 어떻게 해야할지 어렵네요..
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기발한여우5222.10.01
아이 식단에서 계란을 너무 자주 먹이지 말라는데 왜 그런건가요?안녕하세요. 19개월 아이를 육아하고 있는 아빠입니다. 아침마다 뭐 차리기 번거로워서 계란 1개를 이용해서 반찬을 자주 차려주고 있습니다. 그런데 계란을 너무 자주먹이면 무슨 수치가 올라간다는데 안좋은건가요?
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초코쿠키와 초코우유22.09.30
국밥만 먹는 아이 영양가 있는 식단 어떻게 줘야 하나요?저희 아이가 반찬은 안 먹고 국에 밥만 말아서 먹습니다 여러가지 반찬 골고루 먹이고 싶은데 국밥만 고집하네요 매일 국 끓여야 되고 번거롭네요 어떻게 식단을 구성해야 하나요?
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WINTERFELL22.09.29
성장기 영유아, 임산부가 질 높은 칼슘을 섭취할 수있는 식단이나 음식은 무엇인가요?다양한 영양 보조제를 통하여 영양을 공급받는 것보다 음식을 섭취함으로써 질 높은 영양을 균형있게 얻는 것이 바람직하다고 합니다. 성장기 영유아, 임산부가 칼슘을 섭취하기 위하여 좋은 식단이나 식품은 무엇인지 알고싶습니다.
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친절한부엉이97122.09.26
아침에일어나서 제일처음 어떤음식을 공급해줘야 몸에 좋나요아침에 일어나서 제일 처음 어떤사람은 찬물을먹는다. 어떤사람은 사과를먹는다. 어떤사람은 초코파이를먹는다. 다양한데요. 뭐든처음이중요하듯이 가장처음 공급해주면 좋은 식자재가 있을까요
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팡뚜뚜22.09.22
당뇨가 있는. 육아맘 입니다 어떻게 하면 당이 올라가지 않는 영양식을. 먹을까요당뇨가있는. 육아 초보맘 입니다!매일 힘든 육아생활과 당뇨까지 있어서. 몸도 마음도 지친 육아맘 입니다 육아하면서. 끼니를 제대로 먹지 못할때는. 당이 떨러지고 저혈당까지 오고 합니다어떻게하면. 당이 올라가지 않는. 영양식을 할까요?
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순수한표범21122.09.19
두유는 성조숙증을 유발하나요?안녕하세요?흔히들 콩에는 여성호르몬이 들어있다고 합니다.유아에게 두유를 먹이면 추후에 성조숙증이 생길까요 ?저희 자녀는 두유를 잘먹는데...
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불같은표범11122.09.17
초등학교 3학년 여아 식단 조절 관련 문의입니다.초등학교 여아의 키가 143cm에 체중이 41kg정도로 병원에서 검사시 뼈나이가 초 5학년으로 나오고 있어요호르몬 치료는 하지않고 초경 전까지 최대한 성장 시키려고 운동을 하고 있으며 현재는 저녁에 단백질 위주로 식단을 짜고 있습니다.현재 맞게 가는지 보완사항이 있을지 문의드립니다.
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갸름한가재15622.09.14
우유가 몸에 미치는 장점과 단점은?제가 아는정보로는단점 우유속에는 성장호르몬이 있어서 이걸 다큰 동물(성인)이 먹게 되면 호르몬 영향을 받을수 있음우유를 마시면 염증수치가 올라간다, 그래서 우유를 마시려면 목초만 먹은 우유를 마셔야 된다장점뼈건강에 좋다, 무기질을 섭취할수 있다. 그렇지만 성장기때 키가 크는것과는 완전히 밝혀진건 아니다. 유의미 하지 않다 라고 알고 있는데 맞는부분인가요?
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친절한부엉이97122.09.07
아침에 우유와 시리얼만 먹어도 영양의 균형이 맞을까요시리얼 뒷면 영양성분을 보니 각종 비타민과 영양이 다 들어있는데요. 매일 아침을 우유와 시리얼만 먹어도 한끼 영양으로 괜찮을까요.
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