건강관리

환자 식단

답변 등록순 최신순

환자 식단건강관리
노란굴뚝새4623.04.14
사과는 꼭 아침에 공복에 먹어야 하나요?아치에는 사과 저녁에는 바나나를 먹는 것이 건강에 좋다고들 하는데 사과를 꼭 아침에 공복에만 먹어야 하는지 아니면 식사를 한 뒤에 먹어도 되는지 알 수 있을까요?
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
미뇽041723.04.14
고지혈증에 고기 식단이 좋나요 나쁜가요?제가 고지혈증이 있는데 어떤 병원에서는 하루 한 끼는 고기 100g은 먹어야된다고 하고, 또 어떤 병원에서는 고기를 줄이라고 하네요. 도대체 어떤 말이 맞나요?
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
⠀ GM ⠀23.04.14
소화가 잘되는 식단으로는 뭐가 있을까요?최근에 건강에 문제가 있는지 소화가 잘안되네요. 몸이 피로해서 그런가 싶어서 비타민과 영양제 챙겨먹고 있고 급기야 유산균까지 먹고 있는데, 소화가 해결되는 것 같지 않아서 식단을 바꾸어 볼려고 해요. 어떤 식단이 소화에 잘 될까요?
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
따뜻한고래29923.04.14
간헐적단식중에 필수로먹어야하는 영양소가 궁금합니다간헐적단식 20:4 한끼 저녁만 먹고있습니다필수로 섭취해야하는 영양소가 어떤게있을지알고싶습니다 그리고 식단구성을 어떻게짜야하는지 궁금합니다
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
탈퇴한 사용자23.04.14
설사를 자주 하는 사람은 식단을 어떻게 해야하나요?평소에 변이 좀 묽어서 고생하는 경우가 조금 있습니다. 식단으로 조절을 해서 경과를 살펴보고 싶은데요. 도움이 될만한 음식이 따로 있을 것 같아서 질문드립니다.
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
검은메추라기26123.04.13
아침에 밥을 먹기가 애매한데 대체용 음식이 궁금합니다아침마다 배가 고파서 뭘 챙겨 먹고 싶은데밥은 먹을 시간이 안되네요아침에 먹을만한게 뭐가 좋은지 궁금 합니다좋은정보 있으시면 공유 부탁 드릴게요!
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
후덕한라마카크11923.04.13
영양이 균형적으로 된 식단은 어떤게 있을까요?영양이 균형적으로 된 식당은 어떤게 있을ㅇ까요?? 어떻게 먹어야 균형잡히게 먹을수 있나요?/식단 추천부탁드립니다. 몸이 좀 안좋아소
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
탈퇴한 사용자23.04.13
파프리카의 영양성분은 어떤게 있나요?파프리카를 좋아해서 생으로도 먹고 볶아서도 먹고 하는데 파프리카는 어떤 영양성분은 어떤게 있을지 궁금하게되었습니다.파프리카는 어떤 영양성분을 가지고 있나요? 알려주시면감사하겠습니다.그리고 파프리카는 색깔도 여러가지인데 색마다 영양소가 어떤 차이점이 있는지도 알려주시면 감사하겠습니다.
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
또르르23.04.13
대장내시경 검사 전날 건빵먹어도 되나요?토요일 대장내시경 검사있는데요금욜 아침 겸 점심으로 건빵과 물먹어도 될까요? 다른 일정이 아침부터있어 흰죽 만들어 먹을 시간이 안되는데 이동중에 차에서 간단하게 건빵먹어되 될까싶어서요
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
동글이23.04.13
현재 식단은 밸런스가 어떤가요?보통 평균적으로아침에 게이너 한잔운동하고 프로틴 한잔점심에 잡곡밥300g, 닭가슴살 200g오후에 게이너 한잔운동하고 프로틴한잔저녁에 잡곡밥300g, 닭가슴살 200g인데,,꼭 더 섭취해야할게 있을까요?영양제로는블랙마카, 칼슘&마그네슘, 밀크씨슬, 멀티비타민, 유산균, 오메가-3, 이렇게 챙겨먹습니다
1명의 전문가가 답변했어요