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자유로운풍뎅이4126.01.11
장의 수분흡수에 도움을 주는 식단이 궁금합니다.지속적인 설사로 인해 힘든데 장의 수분흡수가 문제다라는 말을 많이 듣는데요.수분흡수에 도움이 되는 식단은 어떤 식단들이 있을까요?궁금합니다.반대로 장의 수분흡수에 방해되는 식단들도 궁금해요.
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재빠른들소826.01.10
80세 되신 어머님이 골다공증으로 고생이십니다.안녕하세요. 80세 되신 어머님이 골다공증으로 고생이십니다. 너무 쉽게골절이 되시어 여러가지 걱정이 많으십니다. 골다공증에 좋은 음식이나 방법을 부탁드립니다.
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근면한슴새14026.01.10
카페인 의존도를 낮추는 효과적인 방법이나 대체안집중력이 떨어질 때 커피를 자주 마시는데, 카페인 섭취가 오히려 업무 효율을 떨어뜨리는 시점은 언제인가요? 카페인 의존도를 낮추는 효과적인 방법이 궁금합니다
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STONER26.01.10
다음주 금요일에 건강검진 수면대장내시경을 받는데요?다음주에 건강검진이 예정되어 있는데 음식부분이 계란, 두부, 기름없는 고기 등 위주로 섭취를 하라고 하는데요?제가 아침에 바나나, 블루베리, 귀리가루, 흑임자 가루, 서리태 가루와 저지방 우유를 갈아서 먹는데 먹어도 되나요? 아니면 조합이 가능한 부분만 검진전까지 먹어도 될까요? 저녁에 포만감있는 두부나 계란 요리도 추천해주시면 감사하겠습니다..
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스쳐가는월급통장은그만26.01.08
아침에 생버터를 섭취하는게 암을 제거하는데 효과적이라고?최근 틱톡 등 영상에 아침에 생버터를 한개씩 섭취하면 암을 제거할 수 있다라는 영상들이 올라오는데...이런 것들은 과학적으로 증명된 부분이 전혀 없는 거죠?괜히 이걸 따라했다가는 속이 더 안좋을 듯 한데...뭔가 효과가 있기는 한가요??
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뽀얀굴뚝새24326.01.07
50이 되니 눈이 더 침침해지는 거 같아요. 당근과 블루베리가 눈건강에 좋다고 하던데 어떤 성분이 그러한 역할을 하는 건가요?당근은 쪄서 아무것도 첨가 안하고 걸죽하게 해서 수저로 떠서 먹습니다. 블루베리는 운동 후 갈아서 마시구요.남들은 눈 영양제를 먹던데 저는 가급적 식품으로 섭취하려고 합니다. 당근과 블루베리가 눈에 좋은 음식으로 알려져 있는데요. 어떤 성분이 눈에 좋게 작용하는지 알 수 있나요?
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지금도현대적인바나나26.01.06
뇌경색 환자의 뉴케어 고단백 괜찮은가요?식사를 전혀하지 않고 우유만 드시는 분인데요 괜찮은지 알고십습니다 뉴케어 고단백 을 드셔도되는지궁금합니다 우유하고 빵으로 드셨는데 요즘은 빵도 안드셔서 걱정이 되서요
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오늘도빛나는밤에밤하늘의별똥별26.01.06
비타민D 결핍이 면역력 저하로 이어지는 과정비타민D가 부족하면 면역력이 약해진다고 하는데, 체내에서 어떤 메커니즘으로 감염 위험이 높아지는 건지 알고 싶습니다.!!!
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현재도자기주도적인고등어26.01.05
연세 많으신 부모님 영양제 추천부탁드립니다부모님 연세가 많으신데(88, 84) 평소에 식사를 제대로 못하십니다. 매주 주말마다 반찬을 이것저것 해드리는데 제대로 안드시고 그냥 간단하게만 드시는것 같아요. 식욕을 돋구고 부족한 영양을 보충할 수 있는건 어떤게 있을까요? 제가 없을땐 약도 잘 안드셔서 주말에 방문할때마다 제가 챙겨드려야 할것 같네요
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아프로아프로26.01.05
심하게 감기에 걸린 자녀에게 죽을 먹이는 것이 좋을까요?심하게 감기에 걸려서 입맛을 잘 찾지 못하는 자녀에게죽을 먹이게 되면 조금이라도 먹고 감기에서 회복할 수 있을까요?만일 그렇다면 어떤 종류의 죽이 좋을까요?
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