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탈퇴한 사용자24.03.03
양배추가 속쓰릴때 도움되나요? 어떤 영양성분이 있는지 궁금해요.예전에 친구랑 밥을 먹고나서 속이 쓰릴때 친구가 양배추가 속쓰릴때 좋다고 하던데 맞는말인가요? 양배추에는 어떤 영양성분이 구성되어 있는지 궁금해요.
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까망이24.03.03
신장결석 재발을 막기 위해 피해야 할 음식이 있을까요?신장결석이 거의 2년 주기로 재발합니다. 수분 섭취는 기본이다는 것은 알고 있는데 신장결석을 예방하기 위해 피해야 할 음식이 있을까요?
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노련한페리카나23324.03.03
아침에 천마를 먹어주는 것이 소화에 도움이 될까요? 아침 식사를 최대한 먹으려고 하는데 최근 시간이 너무 없어지다 보니깐 아침을 거르는 경우가가끔 있어요 그래서 아침에 천마를 먹어주는 것이 좋다는 말을 들었는데 천마를 먹게 되면 아침 영양소 보충이나 소화가 잘 될까요?
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막꾸루24.03.03
복부비만이 심해지는데 식단관리 알려주세요.복부비만이 심해서 병원에서 경고을 받았는데 식단조절을 어떻게 해야 될까요? 매번 편의점 음식을 사먹는데 집에서 간단히 할 수 있는 건강식이 있을까요?
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항상처음처럼24.03.03
간헐적 단식은 의미 및 방법에대해서 알려주시면 감사합니다평상시 간헐적 단식의 정확한 의미 및 단식방법에 대해서 보다 더 정확하게 진행할수있는 방법에 대해서 공유해주시면 감사하겠습니다
2명의 전문가가 답변했어요
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뽀얀굴뚝새24324.03.02
당뇨병 있는 사람은 단백질 섭취를 늘리면 혈당 안정에 도움이 되나요?저희 어머니가 당뇨 앓은지 20년째이신데약을 드신다고 해서 단 음식을 막 드세요.기운이 없다고 먹어야 한다는데 기운도 나고 당조절에 도움되는 음식이 뭐가 있을까요?
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귀여운숑숑24.03.02
당뇨인 음료(시판 제로음료)마셔도 될까요?당뇨진단을 받은지 1년이 넘었네요 공복혈당 130정도 나와서 관리중입니다.당뇨가 있다는걸 알기전 탄산음료를 자주 마셨는데....당뇨가 있다는걸 알게된후 모든 음료수는 끊었지만 간혹 탄산이 땡길때가 있잖아요 그래서 가끔 제로 음료를 마시게 되요제로음료의 의견들이 분분해서 당뇨인이 제로음료 마셔도 괜찮을까요?
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항상처음처럼24.03.02
당뇨병과 관련하여 몸에 좋은 하루식단은?당뇨병과 관련하여 몸에 좋고 건강한 하루(아침과 점심 그리고 저녁)식단은 어떻게 구성을해야 적절한 식단인지가 무척 궁금합니다.
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뽀얀굴뚝새24324.03.02
암세포가 좋아하는 게 당과 지방이라고 하던데 야채만 먹어야 하나요?여기저기에서 안 좋은 소식이 들려오고 있어서개인적으로 마음이 안좋네요. 보통 암에 걸리면 단백질을 싹 끊고 채식을 하던데맞는 식단인가요?고기는 먹으면 더 안좋은가요?
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탈퇴한 사용자24.03.02
간헐적 단식은 몸에 어떻게 좋나요다이어트할때 꾸준히 먹을수있는 영양식단 먹는거랑꾸준히 간헐적 단식하는거랑 뭐가 더 좋을까요간헐적 단식은 몸에는 어디에 좋은건가요?
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