건강관리

환자 식단

답변 등록순 최신순

환자 식단건강관리
도덕적인달팽이24123.03.04
밥먹고 금방 잠들면 몸에 안좋나요?밥먹고 기대 쉬다가 자꾸 잠들어버리는데 이런경우 어떤게 안좋나요?몸에서 음식물을 소화시키는 운동을 계속해서 아침에 일어나면 피곤하다고 하던데 저는 그렇지두 않더라구요
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
덕망있는복어25923.03.04
음주 중이거나 후에 영양제 섭취 괜찮나요?술마시는 중이나 다 마시고 난 후에 영양제(비타민c, 종합영양제) 먹는 거 괜찮은가요? 주변에서 간에 부담된다고 하시던데 어떤가요?
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
ahaaha23.03.04
견과류 하루 한주먹 나눠먹으면 효과가 없나요?견과류를 보통 하루 한주먹을 섭취하라고 많이 들었는데 이 한주먹을 한번에 다 먹어야 효과가 있는건가요? 이 한주먹을 1~2개씩 하루에 걸쳐서 나눠 먹으면 효과가 없나요?
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
탈퇴한 사용자23.03.03
식욕이 떨어지면 아미노산을 먹으라는데 아미노산이 들어있는 음식이 뭐가 있을까요?요즘 피로하고 식욕도 없어서 무기력하게 있으니 친구가 아미노산을 섭취하라고 해서요. 그래서 영양제 말고도 음식도 섭취하려는데 아미노산이 함유된 음식이 뭐가 있을까요?
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
사막위의오아시스23.03.03
공복에 바나나는 몸에 왜 안좋은가요?아침에 출근할때 간단히 먹을 수 있는 바나나 1-2개를 먹을때도 있는데요. 근데 바나나가 공복에 먹으면 안좋다는 말을 들었느네 왜일까요?
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
엄청난여우23523.03.03
양배추가 위에 좋다고 해서 먹는데, 열을 가해도 효능이 저하되지 않는지요?제목 그대로 양배추가 위에 좋다고 해서 먹고 있는데, 날것 그대로는 한계가 있더라구요.그래서 찜기에 넣어 쪄서 젓국양념해서 먹는데 효능이 떨어지거나 영양파괴는 없는지요?
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
흰검은꼬리6323.03.03
비타민 D을 먹으면 치매가 예방이 된다는 연구결과가 나왔습니다.비타민 D을 먹으면 치매가 예방이 된다는 연구결과가 나왔습니다. 이 비타민 D는 무엇을 먹으면 될까요?영양제 말고 음식으로 보충하는 방법은 없는지 궁금합니다.
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
탈퇴한 사용자23.03.03
비염이 있는 사람은 어떤 음식을 먹으면 도움이 될까요?아이가 비염이 심해서 항상 고생해서 약도 먹고 주기적으로 병원을 가도 크게 차도가 없어서요. 그래서 식단도 바꾸려고 하는데 어떤 음식을 먹는게 도움이 될까요?
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
귀여운팬더곰23823.03.03
최근 빨리 피곤해지고 잠을 자도 회복이 잘 안되는데 어떤 식단이 좋을까요 아침은 먹지 않고 점심은 보통 도시락을 먹고 있는데, 저녁에 고기를 먹거나 과식을 하는 편입니다. 그리고 중간중간 과자를 먹는데, 최근 잠을 더 오래 자도 피곤이 많이 쌓이고 있는데 식단을 조금 조절하는게 좋을까요. 아니면 고기나 간식을 줄이는 것이 좋을까요?
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
균형잡힌영양설계23.03.03
미역의 어떤 영양성분이 산후에 도움이 되는건가요?출산 후에 미역국을 먹는 문화가 있잖아요.오랫동안 지속되어 현재도 계속되는거 보면 그냥 관습만은 아닌 것 같아요.미역의 어느 영양소가 산모에게 도움이 되는건가요?
2명의 전문가가 답변했어요