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활달한거북이3823.07.27
어머니가 당뇨에 걸리셨는데, 식단을 어떻게 짜야 할까요?어머니가 나이도 많으시고 당뇨가 있으십니다.와이프가 식사를 차려주곤 하는데,당뇨는 합병증이 무서워서 식단 관리를 해야 한다고 들었습니다.당뇨에 걸렸을 때, 어떤 음식을 먹으면 좋을지 궁금합니다.
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힘찬하늘소17723.07.27
비타민 B를 섭취하기 좋은 식단에는 어떤것이 있을까요?비타민 B 복합체에는 물질 대사 기능의 증진 및 보조, 피부 및 근육 조직의 유지, 면역 및 신경 작용 증진, 혈구 및 세포 성장 등 다양한 기능이 있다는데요.비타민 B를 섭취하기 좋은 식단에는 뭐가 있을까요?
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막꾸루23.07.27
남자 스테미너에 좋은 영양식 있을까요?요즘 기력이 너무 딸리네요. 힘쓰는 일하는데도 예전같지 않네요. 남자 스테미너 증강시키는 식단 있을까요? 아니면 다른방법을 찾아야되나요?
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탈퇴한 사용자23.07.26
비타민B가 부족하면 어떻게되나요?우리몸에비타민B가 부족하면 어떤 영향이가나요???그리고 비타민B의 효능과 비타민B가 많은 식품이 있는지 궁금합니다!!!
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새침한땅돼지19323.07.26
멸치는 무슨 영양소를 함유하고 있나요?안녕하세요매 끼니때마다 멸치를 섭취하고 있거든요어렸을때부터 자주 먹었던거 같기도하구요멸치는 무슨 영양소를 함유하고 있나요?
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재빠른거북이 79523.07.26
산양유는 일반우유랑 영양적으로 어떤점이 다른건지 궁금합니다.제가 기력이 좀 부족함을 느껴서 주변인들에게 고민을 이야기하니 산양유를 추천해 주던데요. 일반우유랑 산양유가 어떤게 다른건지 영양의 다른점이 궁금합니다.
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탈퇴한 사용자23.07.26
비타민D가 풍부한식품 알려주세요.비타민D식품 질문드립니다.병원 종합검진 이후 병원에서 비타민D부족 이라고 이야기 하시네요 그래서 비타민D 알아본다고 인터넷에 검색했는데 비타민D식품 먹으면 된다고 하더라고요 뭐가 있나요?
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배부른개구리8023.07.26
영양학적으로 햄버거만 먹어도 상관없는지완전식으로 알고있는데 햄버거는 영양학적으로 평생 햄버거 먹고살아도 문제가 없는지 궁금합니다 또 뼈해장국도 국물안먹으면 완전식이라는데 맞나요?
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건강하고 행복하세요 ^^♡23.07.26
흑마늘은 언제 먹어야 되나요?통흑마늘은 공복 아침 점심 저녁 언제 먹어도 상관이 없을까요? 엄마가 흑마늘을 좋아하셔서 하루에 2개 3개 정도씩 드시는데요...언제 드셔야 되는지 고민하셔서요. 공복에 먹어야 되거나 그런 조건이 있을까요? 조언 부탁드립니다.
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유니023.07.26
나이가 40대후반이고 몸이무거운데 좋아질방법이뭐있을까요직업상 현장직이다보니 새벽6시전에일어나출근하고 아침은 거의안먹고 점심이랑 저녁만 먹네요체중은현제과체중이고 일하고 퇴근하면 몸이치쳐서운동하기힘드네요 기력회복할만한게 뭐가있을까요
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