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단정한낙지28423.06.08
양배추를 채썰어 놓았을때 영양이 보존되는 기간은?양배추를 채썰어서 생으로 자주 먹곤 하는데요.때론 바로바로 먹기 힘들어서 채썰어놓고 보관하는 경우가 생깁니다. 이때 영양소가 파괴되지 않고 먹을수있는 보관기간이 얼마나 되나요?
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탈퇴한 사용자23.06.08
운동하기전에 바나나가 도움이 많이 되나요?운동하기 전에 사람들이 바나나를 자주 즐겨 먹던데 바나나가 운동하기 전에 많은 도움을 주나요? 운동하기 전에 바나나를 섭취하면 어떤 도움이 되는지 알고 싶어요.
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산뜻한박각시29223.06.07
건강검진 고지혈증 치료 및 관리 방법?건강검진 결과 다른건 괜찮은 편인데 고지혈증 치료가 필요하다며 약 처방을 받았는데요 . 약 말고 다른 식단으로 관리 방법이 어떤게 있을까요?
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기운찬파랑새20523.06.07
급체 증세가 있는데 피해야 할 음식 어지러움과 구토가 있었으나(급체로 의심) 지금은 다 토했는지 아예 증세가 없습니다 내일 급식 표인데 현재와 마찬가지로 증세가 없을 경우에 꼭 피해야 할 음식과먹을 수 있는 음식이 있을까요?
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까칠한호저17223.06.07
간헐적 단식은 영양섭취면에서는 문제가 없나요?간헐적 단식은 8~12시간만 식사하고 나머지 시간은 공복을 유지하는 것으로 알고 있습니다. 간헐적 단식의 효과로는 혈압조절과 체중조절이 있는 것으로 알고 있는데 영양섭취 면에서는 문제가 없는 방법인가요?
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순수한낙타17423.06.07
눈꺼플이 떨릴 때 어떤 음식을 먹는 것이 도움이 되나요요즘 피곤하고 스트레스를 받아서 그런가 눈꺼플이 떨립니다.마그네슘 영양제를 먹으라는데 음식으로는 어떤 음식이 도움이 되는지 궁금합니다.
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멋진코알라13423.06.07
나이 들수록 필요한 음식물이나 영양성분은?나이가 들수록 살도 빠지고 체력도 점점 저하되는것 같습니다. 하루 하루가 다르게 느껴지네요 이럴때 어떤 음식물을 섭취해야 할까요?
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탈퇴한 사용자23.06.07
혈당이 높을때 피해야할 음식이 뭐가있나요?식전혈당이 높거나 할때꼭 피해야하는 음식들과 영양소는 어떤것들이 있는지 궁금합니다.그리고 혈당을 낮추는 음식도궁금합니다
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럭스마가린23.06.06
점심에 무조건 컵라면과 햣밥을 먹습니다점심에 어디 식당가기도 그렇고 잠이니 잘려고 화사에서 그냥 컵라면과 햇밥을 먹는 대 아침은 굶고 저녁에믄 밥을 먹습니다 영양이 부족할까뇨 아님 안좋은 점에 뭘까요?
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탈퇴한 사용자23.06.06
추어탕이 왜 영양면에서 좋은지 궁금해서 문의합니다.보통 병원입원하고 퇴원하는 환자들한테 추어탕이 좋다고 하는 말을 많이 듣는데요. 추어탕에는 어떤 영양성분이 들어있길래 사람들이 많이 찾는건가요? 아시는분 알려주세요.
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