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사막위의오아시스23.06.25
고혈압 환자가 주의해야 할 식단에는 뭐가 있을까요?아무래도 현대사회에 들면서 고혈압 환자가 많이 늘어난 듯 한데요. 중요한게 약물치료와 식단관리 일 것입니다. 고혈압환자가 주의해야 할 음식은 뭐가 있을까요?
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신중한어치523.06.25
꿀을 선물받았는데 꿀을 자주 그리고 많이 먹으면 살이찌거나 몸에 이상이 생길 수 있나요?꿀을 선물받았는데 꿀을 자주 그리고 많이 먹으면 살이찌거나 몸에 이상이 생길 수 있나요? 위장에 좋다는 정보가 있어서 자주 먹어보려 합니다. 괜찮을까요?
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빠른원숭이30023.06.25
쉐이크 전날 밤에 갈아놓고 다음 날 아침에 먹어도 괜찮을까요?물 300ml, 바나나 1개, 블루베리, 호두, 아몬드 함께 넣고 갈아서 아침마다 먹으려고 하는데..사실 출근 준비하면서 매일 하기가 애매해서전날 밤에 미리 갈아서 냉장고에 넣어두고 아침에 먹어도 괜찮을까요??
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단정한낙지28423.06.25
식품의 유통기한과 보관기한이 다르다면 어떻게 해야하나요?우리가 식품을 살때 보통 유통기한을 보고 사고 그 기한에 맞춰서 음식을 먹는데요.때론 그 기간이 지나도 상하지 않은 음식도 많은데 기분상 찝찝하더라구요. 그런데 알고보니 유통기한과 다르게 보관기간은 더 긴 경우가 많다고 하는데요.그지만 식품에 보관기간이 따로 적혀있지 않은데 이런경우 어떤식으로 알수있나요?
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건장한콜리10323.06.25
요즘 덥고 입맛도 없어서 탄수화물 단백질 보충제로 한끼 먹는데 괜찮을까요?요즘 날도 덥고 입맛도 없어서 운동할때 마시는 탄수화물 단백질이 포함된 보충제로 한끼 먹는데 건강상 괜찮을까요?안데 아미노산 비타민등도 함유되있습니다
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새침한땅돼지19323.06.25
브로콜리에는 무슨 영양소가 들어있나요?안녕하세요오늘 점심 반찬중에 하나로 브로콜리를 먹었는데요우리몸에 브로콜리가 좋다고 들었거든요브로콜리에는 무슨 영양소가 들어있나요?
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착실한개미새25323.06.25
매일라면만 먹으면 어떻게될까요?저녁때 라면에 햇반 말아먹은게 몇주됐네요점심은 직장근처에서 사먹습니다요즘 배가 나온것도 같고건강에 어떻게 안좋아지게 될까요?
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이슬처럼23.06.25
여름에 입맛이 없고 지쳐있을때 기운을 돗을 수 있는것이 있을까요?아직 한여름도 아닌데 기운이 없고 지쳐있읍니다.활기를 얻을수 있는 음식이나 좋은 식단에는 어떤것이 있을까요?고수님의 조언이 필요합니다.
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서울고무신23.06.25
양배추가 위가 안좋은 사람에게 어느 정도로 좋은가요?어머니가 위가 안좋으신데위장약도 복용하시지만양배추가 좋다더라구요.그런데 궁금한게 양배추를 잘 씻어서 그냥 잘게 썰어생것으로 드시게 하는게 좋은지쪄서 드리는게 좋은지요.양배추를 찌거나 삶을 경우열을 가하면 영양분이 혹시 손실하는지...비타민C가 많다는 시금치의 경우 열을 가하면 안좋다는 말을 들어서요.
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탈퇴한 사용자23.06.24
아침부터 햄버거를 먹으면 많이 안 좋을까요 ?쉬는 날 아침에 먹을 게 없어서 패스트푸드 햄버거를 먹을려고 하는데요. 그런데 아침부터 햄버거를 먹으면 건강에 많이 안 좋을까요? 그리고 햄버거는 영양 성분이 적나요?
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