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정직한개미새7023.02.14
양배추 효능과 활용법이 궁금합니다.양배추 효능은 어떤 것이 있는지 어떤 야채 또는 영양소와 함께 섭취하면 시너지 효과가 나는지 궁급합니다.부작용은 어떤게 있나요?
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하루나오23.02.14
마그네슘 아침,저녁중 언제 복용이 좋을까요?마그네슘 복용하여 최대한 좋은 효과를 보는 시간이 있을까요?어떤분은 자고일어나서 자는동안 회복된 몸이 초기화되어 에너지를위해 아침에 먹어야한다고..또 어떤분은 저녁에 먹고자야 자는동안 구석구석 흡수된다고합니다.아침과 저녁중 효과적인 복용이 궁금합니다.
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윤자매아빠23.02.14
고지혈증이 있는 사람에게 좋은 음식은?고혈압과 고지혈증이 있는 사람에 좋은 음식이 있을까요?몸이 아프다 보니..함부로 먹는것에 대한 두려움이 있습니다.좋은 음식 추천부탁드려요
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탈퇴한 사용자23.02.13
하루에 보통 식사를 두번만 하는데 그래도 영양이나 건강에 괜찮을까요?제가 아침에는 보통 입맛이 없어서 식사를 점심과 저녁, 이렇게 두번만 하는 경우가 대부분인데 이렇게 하루에 밥을 두번만 먹어도 건강 상에 큰 문제가 없을까요?
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강력한여치9223.02.13
면역력을 좋게하는 식단이 머가있을까요?최근 면역력이 떨어져서 온몸이 안아픈데가 없는데요면역력을 좋게하기위해 스트레스는 안받으려고 노력중인데 좋은식단은 없을까요?
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젊은매미37223.02.13
어머니가 당뇨가 있으신데 식단관리는 어떻게 해야하나요?당뇨는 치료가 굉장히 어렵다고 하는데 당뇨환자는 당섭취만 조절하면 되는건가요식단관리를 어떻게 해야 당뇨가 심해지지않고 관리를 할수 있을까요?
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착실한악어27623.02.13
햄버거 일주일에한 두번 정도 먹는데 건강에 안좋을까요?아주 가끔 일주일에 한두번 정도 햄버거를 먹어요 맛있게 먹는데 이것도 건강에 안좋을까요? 어쩌다 한번씩 먹고 싶을때 먹는것도 안좋을까요?
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탈퇴한 사용자23.02.13
쉽게 영양소 골고루 섭취할 수 있는 음식 뭐가 있을까요?제가 평소에 고기를 너무 좋아해서 그냥 집에서도 고기만 구워 먹고 밖에서도 육류만 먹어서 요즘은 건강도 걱정이 되서요. 그렇다고 일부러 찾아먹으려니 귀찮은데 쉽게 영양소 섭취할 수 있는 음식 뭐가 있을까요?
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윤자매아빠23.02.13
제가 장이 예민하고 설사를 자주 합니다.제가 장이 예민하고 설사를 자주 합니다.특히 우유나 삼겹살을 먹으면 이러한 것이 더 심해집니다.혹 이러한 증상을 완화 시켜줄수 있는 음식이나 영양소가 있을까요?
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훈훈한두꺼비12423.02.12
고혈압에 좋은 음식 추천해주세요.최근 남편이 업무가 과도하게 많아 정말 많이 피곤해하는데 혈압이 올라가는 것 같은 느낌을 많아 받는다고 하네요. 고혈압을 예방할 수 있는 음식 추천해주세요!
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