건강관리

환자 식단

답변 등록순 최신순

환자 식단건강관리
재빠른개구리이직을하자고고싱1223.02.14
제가 과민성대장증후군이 증상이 심해요제가 평소에 과민성대장증후군 증상이 심한데요 혹시 이런 경우에는 식단을 어떻게 해야 하는 건가요 그냥 죽 같은 거를 자주 먹는게 더 좋을까요?
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
아하그렇구나생각하면 아하!!23.02.14
아침식사로 에너지바하나 먹어도 괜찮을까요?아침에 회사 출근준비를 하다보니, 에너지바 하나를 먹고 출근을 하는데요.아침에 에너지바 하나만 먹어도 괜찮을까요?아니면 다른 것도 같이 섭취해 줘야 할까요?
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
빠른매사촌7323.02.14
환절기인 봄철에 몸이 나른할때 어떤 음식이 좋을까요?환절기에 찾아오는 손님, 특히나 연세가 좀 드신분들께서 몸이 나른하고 처질때 식사와 함께 드시면 좋은 특별한 식재료가 있으면 올려 주시면 감사 하겠습니다.
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
까칠한호저17223.02.14
영양제 한꺼번에 먹어도 상관없나요?평소에 영양제를 몇 개 챙겨먹는 중이며 먹을 때 한 번에 같이 먹습니다. 최근에 영양제 몇 개를 추가했는데 지금처럼 한꺼번에 먹어도 상관없는지 궁금하네요.
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
정직한개미새7023.02.14
양배추 어떻게 요리해야 영양소 파괴를 최소한으로 줄일 수 있나요?양배추 어떻게 요리해야 영양소 파괴를 최소한으로 줄일 수 있나요?어떻게 보관해야 장기간 보관이 가능한가요?시간이 조금 지난 양배추는 겉부분과 속이 조금 까맣게 변해있는데 그 부분만 자르고 조리를 해도 괜찮은가요? 거멓게 피는 것이 곰팡이인가요? 양배추 색이 까맣게 변합니다 군데군데.
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
정직한개미새7023.02.14
양배추 효능과 활용법이 궁금합니다.양배추 효능은 어떤 것이 있는지 어떤 야채 또는 영양소와 함께 섭취하면 시너지 효과가 나는지 궁급합니다.부작용은 어떤게 있나요?
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
하루나오23.02.14
마그네슘 아침,저녁중 언제 복용이 좋을까요?마그네슘 복용하여 최대한 좋은 효과를 보는 시간이 있을까요?어떤분은 자고일어나서 자는동안 회복된 몸이 초기화되어 에너지를위해 아침에 먹어야한다고..또 어떤분은 저녁에 먹고자야 자는동안 구석구석 흡수된다고합니다.아침과 저녁중 효과적인 복용이 궁금합니다.
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
윤자매아빠23.02.14
고지혈증이 있는 사람에게 좋은 음식은?고혈압과 고지혈증이 있는 사람에 좋은 음식이 있을까요?몸이 아프다 보니..함부로 먹는것에 대한 두려움이 있습니다.좋은 음식 추천부탁드려요
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
탈퇴한 사용자23.02.13
하루에 보통 식사를 두번만 하는데 그래도 영양이나 건강에 괜찮을까요?제가 아침에는 보통 입맛이 없어서 식사를 점심과 저녁, 이렇게 두번만 하는 경우가 대부분인데 이렇게 하루에 밥을 두번만 먹어도 건강 상에 큰 문제가 없을까요?
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
강력한여치9223.02.13
면역력을 좋게하는 식단이 머가있을까요?최근 면역력이 떨어져서 온몸이 안아픈데가 없는데요면역력을 좋게하기위해 스트레스는 안받으려고 노력중인데 좋은식단은 없을까요?
1명의 전문가가 답변했어요