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항상처음처럼24.03.03
간헐적 단식은 의미 및 방법에대해서 알려주시면 감사합니다평상시 간헐적 단식의 정확한 의미 및 단식방법에 대해서 보다 더 정확하게 진행할수있는 방법에 대해서 공유해주시면 감사하겠습니다
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뽀얀굴뚝새24324.03.02
당뇨병 있는 사람은 단백질 섭취를 늘리면 혈당 안정에 도움이 되나요?저희 어머니가 당뇨 앓은지 20년째이신데약을 드신다고 해서 단 음식을 막 드세요.기운이 없다고 먹어야 한다는데 기운도 나고 당조절에 도움되는 음식이 뭐가 있을까요?
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귀여운숑숑24.03.02
당뇨인 음료(시판 제로음료)마셔도 될까요?당뇨진단을 받은지 1년이 넘었네요 공복혈당 130정도 나와서 관리중입니다.당뇨가 있다는걸 알기전 탄산음료를 자주 마셨는데....당뇨가 있다는걸 알게된후 모든 음료수는 끊었지만 간혹 탄산이 땡길때가 있잖아요 그래서 가끔 제로 음료를 마시게 되요제로음료의 의견들이 분분해서 당뇨인이 제로음료 마셔도 괜찮을까요?
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항상처음처럼24.03.02
당뇨병과 관련하여 몸에 좋은 하루식단은?당뇨병과 관련하여 몸에 좋고 건강한 하루(아침과 점심 그리고 저녁)식단은 어떻게 구성을해야 적절한 식단인지가 무척 궁금합니다.
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뽀얀굴뚝새24324.03.02
암세포가 좋아하는 게 당과 지방이라고 하던데 야채만 먹어야 하나요?여기저기에서 안 좋은 소식이 들려오고 있어서개인적으로 마음이 안좋네요. 보통 암에 걸리면 단백질을 싹 끊고 채식을 하던데맞는 식단인가요?고기는 먹으면 더 안좋은가요?
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탈퇴한 사용자24.03.02
간헐적 단식은 몸에 어떻게 좋나요다이어트할때 꾸준히 먹을수있는 영양식단 먹는거랑꾸준히 간헐적 단식하는거랑 뭐가 더 좋을까요간헐적 단식은 몸에는 어디에 좋은건가요?
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청초한제비4524.03.02
담낭 절제를 했습니다.그후에 식습관에 어떤 변화를 주어야하나요?담낭에 담석이 다량으로 절제 수술을 받았습니다.수술후 유제품이나 커피를 먹거나 컨디션이 안좋으면 설사를 하는데, 가려서 먹어야하는 음식이 더 있을까요?
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길쭉한봉고18424.03.02
두통에 좋은 음식이나 차가 있나요?안녕하세오. 제가 얼마전부터 두통이 가끔씩 심하게오네요. 한 10분동안 멍하다가 다시 올라오거 그러는데 병원에 가도 진단을 못합니다. 그래서 그냥 두통에 좋은 음식이나 차를 즐겨먹을 생각인데 추천좀 부탁드려요
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탈노동고고싱24.03.02
우유 한컵, 바나나 한개 등이 숙면에 도움이 되는데 어떤 영양소 때문인가요?안녕하세요~잠을 잘 자기 위한 여러 방법 중에서바나나 하나를 먹거나 미지근한 우유 한잔을 먹어주면 숙면에 도움이 된다고 하던데어떤 성분들이 있어서 그런가요?
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당찬담비13124.03.02
아침은 잘 안먹는데 괜찮나요?아침에는 출근하기 바빠서 잠을 택하거든요그래서 아점으로 회사에서 밥을 먹어서 하루 두끼정도 먹어요그렇게 먹어도 괜찮을까요?
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