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탈퇴한 사용자23.05.04
당뇨 판정을 받고 식단관리를 하려는데 식단짤때 가장 중점을 둬야할 사항이 뭐가 있을까요?얼마전 와이프가 당뇨 판정을 받고 식단관리를 해야하는 상황입니다. 식단을 계획할때 제가 가장 중점을 둬야할 사항이 뭐가 있을까요? 어떠한 식재료들이 좋을까요?
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훤칠한어치24623.05.04
관절에 좋은 음식들로는 어떤게 있을까요?관절이 안좋아서 영양제더 챙겨 먹고 있긴한데 영양제보다는 음식으로 챙겨 먹는게 더 좋을거 같아서 음식으로 먹으려고 하는데 관절에 좋은 음식들은 어떤것들이 있을까요?
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깜찍한해파리16823.05.04
성인 남성이 챙겨야할 비타민 종류는 무엇이 있을까요?현재 음식으로 섭취가 어려운 영양소를 비타민으로 섭취한다고 들었는데요. 필수 섭취 비타민으로는 어떤 것들이 있는지 궁금합니다.
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반가운비단벌레77123.05.04
단백질 섭취의 중요성은 어떤 점에서 나타날까요?단백질은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소라고 하던데요 단백질이 부족하면 어떤 문제가 발생할 수 있을지 궁금해요 그리고 어떤 식품에서 단백질을 섭취할 수 있을지와 단백질의 과다 섭취는 건강에 나쁜것인지 궁금해요
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매끈한부전나비18823.05.04
단백질이 부족하면 나타나는 증상과 얼마나 섭취를 해야하나요?힘이 없고 머리카락이 많이 빠지는데 이게 단백질이 부족해서 나타나는 증상 중의 하나라고 하더라고요 하루에 단백질을 얼마나 먹어야 이런 증상이 안나타날까요? 그외에 다른 증상들은 어떤게 있을까요?
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탈퇴한 사용자23.05.04
과민성 대장증후군이 있습니다. 소화가 잘되는 자극적이지 않은 식단 추천부탁드려요직장에 취업하면서 계속 속이 더부룩하고 가스가 많이 차는 증상이 있어서 병원에 가보니 과민성 대장증후군이라고 하더군요. 되도록 소화도 잘되고 저자극 음식을 먹어야할 듯 싶은데 어떠한 식단을 먹는게 좋을까요?
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하얀도화지11323.05.04
할머니가 저희 집에 며칠 계실 예정인데, 어떤 식단을 짜야 할까요?(할머니 당뇨병 있으세요)안녕하세요 외할머니께서 저희집에 며칠 계실 예정인데요할머니께서 평소 당뇨를 앓고 계셔서요 일반 식단으로 드시면 안될것같은데...건강식 위주로 식단을 짜야 할까요?
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오비베어스23.05.04
나이 56세 임플란트를 하였습니다.무엇을 어떻게 먹을까요?어제 거의모듣 이를 빼고 15개의 임플란트를 하였습니다.2~3개월 뼈이식이 굳은후 치아의 머리를 마감한다고 하네요.ㅠㅠ 지금은 모든치아가 없고 뽀족한 임플란트 나사만 있습니다.ㅠㅠ2~3달 동안 어떻게 무엇을 먹어야 하나요?ㅠㅠ
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털털한거미15523.05.04
하루 세끼를 다 먹어야 되나요?하루 세끼를 먹어야 건강한 삶을 살수 있다고 들었고 또 그렇게 살았왔는데 그렇지 안다고 하니 궁금합니다. 두끼만 먹어도 괜찮고 영양공급도 문제가 없는ᆢ?
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탈퇴한 사용자23.05.03
라면을 하루에 한 번 정도 먹으면 건강이 안 좋을까요?제가 혼자 살고 있어서 반찬을 자주 못해서 먹는대요.거의 하루에 한번 정도는 라면을 계속 먹고 있는데 이렇게 계속 먹게 될 경우 영양 성분이나 건강에 많이 안 좋을까요??
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