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눈에띄게딱딱한라임나무25.07.10
오후에 점심 먹고 나면 졸리는건 나이가 들어서 그런걸까요?작년부터 점심식사를 하고 나면 이상하게 졸려서 꼭 눈을 감고 잠깐 10분 전후로 잠들고 나면 괜찮아 집니다. 이건 나이가 들어서 눈 건강이 안 좋아서 그런걸까요? 항상 눈이 뜨겁고 피곤하거든요. 안경을 쓰고 있는데 이런걸 그냥 평생 가는 걸까요??
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완벽히초롱초롱한양파25.07.08
근력운동 외에도 영양 전략에는 뭐가 있나요근력운동 외에 고령자의 근감소증 예방 및 개선에 도움되는 영양전략(특히 단백질 섭취 시기와 양,필수 아미노산의 중요성)은 뭐가 있나요?
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공손한캥거루19025.07.08
당뇨 환자에게 좋은 음식 추천해 주세요 !!!당뇨 환자들이 평소에 먹으면 좋은 음식이나 영양제 뭐가 있을까요?? 고기를 많이 먹으라고 했다던데, 맞나용?? 추천 좀 해주세여오오오
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젊은잠자리3025.07.08
장염에 두유 먹어도 되는지 궁금합니다80세 되신 어르신인데요 장염으로 3일동안 약은드셧구요 지금은 설사는 안하고 아랫배만 누르면살짝 거북한데 두유먹어도 되는지요?집에 동부묵이 잇는데 김무침해서먹어도 되나요? 좋은음식 알려주세요
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교육특화구25.07.08
푸드파이터를 하는 BJ들은 건강이 그렇게 좋지 못하겠죠??푸드파이터를 하는 BJ들이 건강이 좋지 않다는 이야기를 많이 들었어요~너무 많은 양의 음식을 빠르게 먹거나 하면 체도하고 역류성 식도염 이런것도 오지 않을까 싶잖아요!!건강을 위해서라도 적당한 식사와 균형 잡힌 영양 섭취가 중요한데 푸드파이터 BJ들은 어떤 식으로 건강을 챙기고 있을지 궁금하네요~~
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똑똑한참밀드리3225.07.07
혈압을 평소에 어떻게 관리 해야할까요?평소에 혈압이 높으신데 약을 먹고 있어도 혈압이60ㅡ80~ 140ㅡ145 왔다 갔다 하십니다.그럼 약을 안먹으면 더 높아진다는건데 혈압을 낮추기 위한 다른방법은 뭐가있을까요?
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•ɞ•25.07.07
곳있으면 할머니 병문안을 가는데요...할머니가 제 요리를 좋아하셔서 만들어갈까 하는데 괜찮은지 모르겠어요최근 할머니가 췌장암 진단을 받으셨어요.(아직 몇기 인지 모름!)그래서 주말에 병문안을 가기로했는데 할머니가 제가 만든 빵을 좋아하셔서 그나마 좀 건강한 레시피를 찾아서 그걸 만들어갈까 하는데 괜시리 불안해 지더라구요.레시피 읽어보시구! 이건 안된다 알려주세요!그리고 췌장암에 좋은 음식? 그런것두요..
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PEODCQ25.07.07
위염이 심한 경우에 올바른 식사습관이나 생활습관을 알고 싶어요제가 아는 지인중에 특히 위염이 심한 분이계신데요 그래서 궁금합니다위염이 심한 경우에 식사 습관이나 아니면 어떤 생활 습관을 가져야 하는건가요
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강력한여새27525.07.06
당뇨와 요산수치가 높은경우는 어떤 생활을 하는것이 좋은가요?궁금해서 그러는데 가족력으로 당뇨가 있고 최근 건강검진시 요산수치가 증가하고 있습니다. 이런경우는 어떻게 식습관과 운동을 하면 좋을까요.
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냉정한양14425.07.06
간 건강에 토마토 주스가 부정적인 영향을 끼칠 수도 있을까요?20대 초반 남성이고 사구체 신염, iga 신증을 진단받아 정기적으로 검사를 받고 있습니다.신장 수치가 나쁘지 않아 6개월마다 검사만 받고 있던 와중 간 수치가 좋지 않다고 다음 방문 때는 초음파 검사를 하게 되었습니다. 그리고 저는 건강에 좋을 것 같아서 토마토를 믹서기에 갈아서 이틀에 한 잔 정도는 먹고 있었습니다. 하지만 음식을 갈아서 한 번에 먹는 것이기에 간에 좋지 않을 수 있지 않겠냐는 주변인의 만류가 있었습니다. 혹시 간 건강에 토마토 주스가 좋지 않을까요? 양배추 같은 다른 음식이 간 건강에 더 좋을까요? 전문가 분들의 고견이 궁금합니다.읽어주셔서 감사합니다. 좋은 하루 보내세요!
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