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무난한황새4323.11.13
감기 면역력 향상에 좋은 음식은 무엇이 있을까요?안녕하세요요즘 날씨가 상당히 춥고 감기가 유행하는데요.제거 평소 감기가 너무 잘 걸리거든요.혹시 감기 면역력 향상에 도움되는 음식이 있을까요?
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잘생기고총명한강아지96723.11.13
요즘 변비때문에 고생 중인데 도움이 되는 음식이 있을까요?2주정도 변비로 고생하고 있습니다. 뭘계속 먹기하는데 배만 나오고 변을 못보고 있는데 변비에 도움이 되는 음식이 있으면 추천부탁드립니다 ~!
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탈퇴한 사용자23.11.13
혈압관리에 좋은 음식은 뭐가 있을까요?요즘 혈압이 정상수치보다 높게 나오는데요. 고혈압으로 가기전에 관리를 해야 할것 같습니다. 평소 자주 먹을수 있는것들중에 혈압에 좋은 음식은 뭐가 있는지 알려주세요.
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울통불퉁침팬치23.11.12
비트의 효능을 알고 싶습니다.동그랗고 붉은 보라색을 띠는 비트를 먹어보려고 하는데요. 변비에도 효능이 있는지 궁금합니다. 지인이 추천을 해줘서요. 먹는다면 어떻게 먹어야 좋은가요?
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탈퇴한 사용자23.11.12
당뇨병 환자에게 겨울시금치는 먹지 말아야 하는 음식인가요?안녕하세요날이 추워지면 마트에 가을-겨울 시금치 나물이 나와서 즐겨 먹곤합니다그런데 가족 중 당뇨 환자가 있는데, 가을겨울 시금치 나물이 단 맛이 나기 때문에 당뇨환자에게 나쁘다는데 사실인가요조언 부탁드립니다
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인자한동고비24323.11.12
심장혈관 수술후 식단은 어떤게 좋을까요?신랑이 숨이 잘 안쉬어 진다 해서 병원진료 받았는데 혈관이 제대로 역할을 못해서 심장 관상동맥 우회술 수술을 받았어요큰수술이였어서 영양 있는 음식을 해주고 싶은데 어떤 식단이 좋을까요?
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울통불퉁침팬치23.11.12
혼식의 영양밸런스가 맞는지 질문 드립니다.가족력으로 당뇨가 있어 혼식을 하고 있습니다.아침 저녁으로는 쌀 20%, 귀리 40%, 보리쌀 30%, 율무 10% 의 정도로 혼식을 하는데영양밸런스가 맞는지 궁금합니다.점심으로는 검은쌀 조금 들어간 쌀밥을 먹습니다
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Bascal23.11.11
당뇨병 초기 환자의 아침식단 추천해 주실 수 있나요?당화열 6.2내외, 공복혈당 110정도의 초기 당뇨병 환자입니다.점심과 저녁은 밖에서 식사하는 경우가 많지만, 아침은 당뇨식으로 먹고 싶습니다. 추천할 만한 식단이 있으면 추천해 주시기 바랍니다
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탈퇴한 사용자23.11.11
곱창전골은 영양소가 좋은 음식인가요?제가 평소에 곱창전골을 자주 먹는데요 그런데 곱창이 몸에 안 좋다는 사람들도 많이 있는 거 같은데 혹시 곱창전골은 영양소가 좋은 음식인가요 아니면 해로울까요?
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놀라운여치17523.11.11
밥은 먹은 뒤 몇 시간뒤에 당으로 변환되나요?공부를 할 때 당이나 커피 같은 요소로 각성을 하는데커피는 먹은 후로 20분 뒤에 각성하는데초콜릿은 먹은 후 언제 효과를 볼 수 있고밥(탄수화물)은 먹고나서 얼마 뒤에 효과를 볼 수 있나요탄수화물이 당으로 변환되어 언제부터 머리가 돌아갈 수 있는지 궁금합니다시험본다고 초코릿 같은걸 먹는데 먹은 뒤 얼마 있다가 효과가 오는지 궁금하고탄수화물 같은 식사 후 얼마 뒤에 효과가 있는지 궁금합니다개인마다 달라요 같은 답변 말고평균적인 시간이 얼마나 걸리는 지 궁금합니다
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