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냉철한불독4424.01.21
허리디스크 건강에 도움이 되는 식단이 있나요?바이러스 또는 면역력과 관련된 질환은 아니지만, 물리적인 힘으로 손상 될 수 있는 허리 디스크는 식재료나 영양성분을 통해서 도움을 줄 수 있나요? 허리디스크 건강에 도움이 되는 영양 식단이 있다면 알려 주세요~
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신통한봉고26824.01.21
곤약으로 섬유질 충당할 수 있나요?흔히들 섬유질 가득한 채소 많이 먹으라고 하는데곤약은 섬유질 덩어리잖아요. 미네랄 비타민 등등은 상대적으로 적겠지만 곤약을 먹는 행위로 신체에 필요한 양의 섬유질을 충당할 수 있는 건가요?
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탈퇴한 사용자24.01.21
면역력 개선을 위해 좋은 식단이 있을까요?제가 요즘 몸도 많이 피곤하고 회사에서 일이 너무 힘들어서 면역력이 너무 떨어진 거 같은데요 음식으로 면역력을 채워 주고 싶은데 면역력에 좋은 식단이 있을까요?
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무난한황새4324.01.21
위궤양에 무리없는 식사는 뭐가 있는지 궁금합니다.안녕하세요위궤양을 최근 진단받아 상당히 식사하는데 어려움이 있는데요.위궤양에 무리없는 식사는 어떤걸 해야 하는지 궁금합니다.
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vini24.01.21
겨울철발목이튼튼해지도록.건강한.칼슘밥상이궁금합니다살짝 발목을 접질렀는데.겨울철.집에서쉬면서.칼슘섭취가충분한.뼈건강.밥상.집에서잘챙겨먹을수있는방법을알려주세요
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푸른허스키11224.01.20
공복이 몇시간 동안을 의미하죠?약을 먹을때든 운동을 할때든 '공복에' 라는 표현을 많이 하잖아요. 점심과 저녁의 공복은 몇시간을 안먹어야 공복이라고 하나요?
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뽀얀굴뚝새24324.01.20
팽이버섯 말려서 먹으면 영양적으로 좋을까요?지인이 간식으로 팽이버섯을 건조기에바싹 말려서 늘 가지고 다니면서입심심할때 드시더라구요다이어트에 도움이 된다고, 5kg나 뺐다고합니다.
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까칠한사랑새824.01.20
소고기는 얼마나 자주 먹어야 하나요?육류 중에서 소고기 기름이 제일 안 좋다고 들었는데요 정말 그런가요? 그렇다면 소고기는 어느 정도 주기로 먹는 게 좋을까요? 빈혈에는 소고기가 제일 좋다고 해서 주기적으로 먹으려고하는데 60대 엄마가 어느정도 자주 먹어야 건가에 좋을지 궁금하네요. 연령별로 섭취해야하는 주기가 다를까요?
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탈퇴한 사용자24.01.20
3일 단식후 보식 3일차인데 아몬드브리즈 초코맛 마셔도 되나요?3일동안 단식 후 지금 보식 3일차인데 아몬드 브리즈 초코맛 마셔도 되나요? 아침 점심 모두 간소하게 죽이나 야채탕 먹은 상태입니다.
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시안이네24.01.20
만성피로에는 어떤게 좋을까요?몸이 항상 무겁고 일찍자도 피곤한데 간에 좋은 영양제를 먹어야할지 비타민b군을 먹어야할지 모르겠네용비타민 b군 영양제 먹었을때 크게 효과는 못봤었어요
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