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환자 식단건강관리
모두가사랑이에요실금나와뚝방전설24.02.21
식단에 비트를 넣으면 어디에 좋나요?안녕하세요. 매일매일 식단에 생으로 비트를 넣는다면 우리식단 건강에 도움이 될지가 궁금합니다. 비트가 좋다는 소리르 많이들어서요궁금합니다
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탈퇴한 사용자24.02.20
비타민 b가 많이 들어있는 식품은 어떤것이 있나요?비타민b는 햇빛을 어느 정도 쬐어주는 것만으로도 보충이 된다고 하던데 빛을 많이 못보는 사람들은 비타민 b를 음식으로 보충을 해 줘야 되는데 비타민 b가 많이 들어 있는 식품은 어떤 것이 있나요
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활달한날쥐4324.02.20
어머니께서 당뇨병으로 몇년째식사를잘못하시는데요어머니께서 당뇨판정을받으시고해서 음식을신경써서해드리고있는데 식사를잘못하셔서요 ㆍ당뇨에는 어떤음식물을해드려야좋은지요
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탈퇴한 사용자24.02.20
매실은 어떤 영양성분이 들어 있나요배탈이 났을때 매실을 먹으면 효과가 좋다고 말하던데 매실에는 어떤 영양성분들이 들어 있는지 알고 싶습니다. 또 매실을 먹으면 안 되는 사람도 있는지 궁금합니다
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유연한호랑나비17624.02.20
당뇨가 있는 사람한테도 잡곡밥이 좋은가요?당뇨 초기인에 영양가를 따진다고 부모님께서 잡곡밥으로 드시는데 .당에 영향을 많이 안 미칠까요???잡곡밥이 더 나쁘다는 소리도 있고 .괜찮을까요? 걱정이 되네요
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뽀얀굴뚝새24324.02.20
당뇨/혈압/고지혈 식단은 주로 무엇을 조심해서 짜야 할까요?가족력이 당뇨와 고혈압이 있고 콜레스테롤 수치가 높다고 합니다.살이 찌면 세 가지 다 위험에서 안전하지 않다고 합니다. 식단관리를 꾸준히게 지속적으로 하면서 건강도 지킬 방법이 뭔가요?
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굳센때까치2924.02.20
우울감을 낮추는 식단이 있나요?우울한 기분을 전환시켜주고 정신건강에 도움을 주는 식단은 어떻게 구성하면 될까요? 일회성이 아닌 지속적으로 먹었을 때 도움을 주는 식재료나 주요 영양성분이 있나요?
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모두가사랑이에요실금나와뚝방전설24.02.20
5대영양소를 고려한 식단을 매일 받아보거나 제공하는 식단이 있나요?안녕하세요. 5대 영양소를 골고루 섭취하기위해 식단을 짜거나 제겅해주는 서비스가 있나요있다면 이용도 히보고싶습니다아니면 우리가 일상에서 쉽게 5대영양소를 먹는 팁이 있나요
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그리운고니6124.02.20
술을 자주먹는 사람에게 맞는 식단이 궁금합니다.막걸리 위주로 술을 먹습니다. 저에게 도움이 될수있는 식단이 있을까요? 피로도 점점 쌓이긴 하는데 직업적으로 술을 안먹기는 힘들어서 그나마 주종을 막걸리로 바꾸긴 했는데 음식으로라도 건강을 챙겨보려 합니다.
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떡뚜꺼삐24.02.19
칼슘 보충을 위해서 멸치를 많이 먹어라는데칼슘 보충을 위해서 멸치를 많이 먹어라는데요,대멸치를 먹을때 뼈를 가려내고 먹어도 칼슘 보충이 될까요?또 하나는갈치나 고등어 구이를 먹을때 치아가 좋아서 뼈 까지 다 먹는다면 칼슘보충이 될까요?★두가지 질문을 드렸습니다.
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