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즐거운지어새726.04.10
혈색소 9 이하면 많이 심각한건가요?고기랑 단백질 진짜 많이 챙겨먹는데도 혈색소가 9 이상인 적이 거의 없어요 ㅠㅠ 빈혈약도 먹는데 왜 안올라갈까요? 여름철에 너무 어지러워져서 벌써 걱정입니다 ㅠ
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최느님26.04.10
'영양제' 공복에 드시나요, 식사 후에 드시나요?건강을 생각해서 멀티비타민이랑 오메가3, 유산균을 챙겨 먹기 시작했습니다. 그런데 어떤 건 공복이 좋다 하고, 어떤 건 식후가 낫다고 해서 매번 챙겨 먹는 순서가 헷갈리네요. 여러분은 영양제 효과를 제대로 보기 위해 본인만의 '영양제 섭취 타임라인'이 있으신가요? "이건 꼭 이때 먹어야 속이 편하다" 하시는 꿀팁이나, 같이 먹었을 때 좋았던 조합이 있다면 공유 부탁드립니다!
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살짝수려한타코야끼26.04.10
당뇨에 좋은 음식과 식단관리 알려 주세요안녕하세요제가 당뇨 걸린지 5년이 되어 가는데요..처음에는 열심히 운동도 하고 식단관리도 하면서 조절도 잘 되어었는데. 지금은 당조절이 잘 안되어서 몸무게가 빠지더라구요..어떤 음식을 먹어야 할지..식단관리를 어찌 다시 해야 할지 궁금 합니다.
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진짜로발랄한도다리26.04.10
당뇨로걱정이많읍니다 조은방법이없을까요당뇨로인해 좋다는것은 다먹어보았는데 별효과를못보고있어요 약만먹으면 속이더부룩하고 맵고짠음식은못먹게하니 사는게아닌것같아요 운동도열심히하고있지만 잘안되는것같은데 먹고싶은것도적당히먹으며 치료할수없나요 좋은의견부탁드립니다
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짓굳은비버8826.04.10
식당을 준비하는 친구가 있어요 걱정이네요안녕하세요지금 잔치국수집을 준비하는 친구가 있는데 경기도 안좋고 선호메뉴도 아닌데 금방 접을까 걱정 입니다...호불호가 많은 메뉴라고 생각합니다 6천원에 11시에서 2시까지하고 토일은 휴무라는데.,
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때론순진무구한딸기26.04.09
당이 높아서 관리 하고있는 사람입니다평사잇에는 식후 혈당 1시간 혈당이 2시간 혈당보다 보통 높게 나왔는데오늘은 1시간 혈당이 99 나왔고 2시간 혈당이 132 나왔어요뭔가 잘못됐을까요?
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갈수록감사하는가자미26.04.09
내일 할아버지 생신인데 뭘 사드릴까요전립선암3기있으시고 좋아지는중입니다근데 탄수화물 당 왠만해서 금식이라..이미 편지는 준비했는데 허전해서 뭘 할까요...
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겁나평범한전복죽26.04.09
당뇨병 관련하여 조언 부탁드립니다.안녕하세요! 31살에 당뇨 판정 받게되었습니다 공복 239, 당화혈색소 9.4 에서 한달 약먹으며 열심히 관리해서 공복 80-90, 당화혈색소 7.1로 내렸습니다! 지금은 약의 도움도 있기에 수치가 내려간 것 같아요 앞으로 더 열심히 관리한다면 약을 안먹을 수 있을까요? 당뇨이신뷴들 관리팁과 후기를 알고싶습니다!
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통쾌한두더지17426.04.08
저녁먹고 빨리 소화 시키는 방법이 있을까요??제가 항상 퇴근이 늦어서 저녁을 늦게 먹다보니 제대로 다 소화 시키기전에 잠이들어서 아침에 일어마면 속이 부대끼는 느낌이에요. 어쩔때는 속이 쓰리고 자기전애 소화베를 먹고 자야 할지 아니면 좀더 소화를 시키게 운동을 해야할지 추천해주세요.
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평온함26.04.08
알코올 의존증 환자입니다. 도움을 주시면 감사하겠습니다.알코올 의존증 환자입니다. 20대 후반부터 진단받고 지금 40대 후반이 되었고 그동안 술을 안 마신지 6개월을 넘어본 적이 없습니다. 꼭 6개월째 5개월째 됐을 때 제발 하여 무너지고 망가지고 하여 건강도 많이 악화되었고 재산도 없습니다. 주변에 가족도 저를 버려서 혼자 있습니다. 어떻게 살아야 할까요? 도움을 주세요.
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