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따뜻한홍학15423.03.15
하루 삼시세끼 다 안먹어도 되나요?우리는 보통 하루에 세번 밥을 먹는데 세번 밥을 다 먹지 않아도 건강에 지장이 없나요?안먹다가 그배가 고플때만 먹고 필요할때만 먹어도 되나요?
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좋은사람23.03.15
평균적으로 30대후반 남성이 꼭 챙겨먹어야되는 음식알려주세요몸이 허해서 자꾸 피로해지고 살은 엄청 찌고 조금만 움직여도 쉽게 지쳐서 문제네요 앞으로 아기도 키우고 돈도 열심히 벌어야되는데 꼭 좋은건강상태를 유지하고 싶습니다
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깔끔한바다표범18223.03.15
무기력하고 피곤함을 자주 느끼는데 좋은 음식이 있을까요?요즘 항상 늦게 자서 그런지 몰라도 계속 졸리고 무기력하고 피곤하거든요전에도 이런 적이 있었는데 그때는 그냥 무시하고 지냈는데 갈수록 심해지는거 같아서요이럴 때 도움이 되는 음식이나 나물 같은게 있을까요?
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리하파파23.03.15
간이 좋지 않은 사람 식단은 어떻게 짜면 될까요?어머니께서 간이 좋지 않아서 식사도 잘 못하시고 기운도 없고하시는데 간이 좋지 않은 사람은 식단을 어떻게 짜면 건강에 도움이 될까요?
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클래식한하마11123.03.15
만성피로를 해결할 수 있는 방법을 알려주세요.만성피로가 지속되고 있어 이를 해결할 수 있는 영양적인 식단이나 음식에 대해 문의드립니다. 수면을 많이해도 피로한 상황입니다. 감사합니다.
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길쭉한파카20323.03.14
과민성 대장증후군 식단 뭐가 좋을까요?약을 먹어도 잘 안나아서요 ㅠㅠ 과민성 대장증후군 고3때 이후로 제일 심한 것 같네요 식단부터 잘 해야할 것 같은 생각이 드는데 좋은 식단 추천해주세요!
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조용한남생이12023.03.14
단백질의 기능과 중요성은 무엇인가요?단백질은 우리 몸에 빠질 수 없는 영양소로 알고 있습니다. 그렇다면 단백질은 우리 몸에서 어떤 기능을 하고 영양학적으로 그 중요성은 무엇인 것인지 궁금합니다
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탈퇴한 사용자23.03.13
초코렛을 좋아하는 데, 자주 먹으면 몸에 안 좋나요?제가 초코렛을 엄청 좋아하는 데, 초코렛을 이렇게 매일 먹게 되면 몸에어떤 안 좋은 영향이 있는 지, 다른 음식과 함께 먹어야 하는 지 알려주세요.
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탈퇴한 사용자23.03.13
밥을 안 먹고 단백질 쉐이크만 먹을 시 몸에 이상이 올까요?만약에 밥을 안 먹고 밥 대신 단백질 쉐이크 만 먹었을때 몸에 이상이 올까요 아니면 단백질이 보충되었으니까 건강에 아무 이상이 없을까요
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성큼성큼걷는펭귄83623.03.13
건자두에는 어떤 영양성분이 들어있나요?변비에 도움이 된다고 하여 건자두를 구매했는데요 변비 개선 외에 인체에 도움이 될 만한 다른 영양성분은 어떤것이 들어 있는지 알고 싶어요.
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