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선량한콘도르16923.08.09
밀가루 음식은 매일 먹으면 안 좋을까요?면과 빵을 좋아해서 밀가루 음식을 매일 먹는 편인데 건강에 안 좋다는 이야기를 주변에서 자주 듣습니다. 정말로 밀가루 음식을 매일 먹으면 건강에 안 좋을까요? 영양적인 측면에서 밀가루 음식은 부족한가요?
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아놔덥자너23.08.09
더위를 먹었을때 물마시는거 외에 어떤 음식을 먹어야할까요?요즘 폭염인데 물놀이를 갔다가 더위를 먹은 것 같습니다집에와서 물도 마시고 에어컨 바람도 쐬며 휴식을 취했는데도 불구하고 속도 울렁거리고 피부도 화끈 거리고 나아질 기미가 안보이는데요.. 이럴 때 체력을 빨리 회복할 수 있는 좋은 음식과 식단은 어떻게 될까요?
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착실한악어27623.08.09
몸이 축 처지고 기운이 없어요 날씨 탓 일까요?요즈음 너무 기운이 없어요 나름 새벽운동도 하고 영양제도 잘 챙겨 먹으며 하루 삼시세끼 잘챙겨 먹고 있는데 몸이 무기력 합니다 날씨 때문일까요? 기력회복을 위해 어떤 식단이 좋을까요?
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새침한참고래25223.08.09
몸이 많이 피곤하고 힘이 없습니다제가 요새 힘이없고 많이 피곤함을 자주느낍니다. 영양제나 홍삼같은걸 먹는데도 별차이를 못느낍니다.좀 피로회복제 같은거 추천좀 해주시면 감사하겠습니다
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탈퇴한 사용자23.08.09
몸에 좋은 반찬 추천해 주세요몸에 좋은 거 추천해 주세요 건강하게 밥 챙기고 싶은데 항상 베이컨... 이런 것만 먹게 돼요 어떤 음식이 몸에 좋을까요? 있는 대로 다 알려주세요 ㅜㅜ
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탈퇴한 사용자23.08.09
편의점에 파는 냉동식품을 자주 먹으면 건강에 안좋을까요?요즘에는 편의점 도시락도 아주 잘 돼 있어 점심을 편의점 도시락으로 때우기 일쑤인데 이렇게 편의점 도시락을 계속 먹어 줘도 건강에 이상이 없을까요?
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진지한석화구이23.08.09
몸에 부담가지 않는 식단을 한번 짜봤는데 조언부탁드립니다오전식단-고구마 200G, 닭가슴살 100G, 사과반쪽점심- 밥 반공기, 미역국, 김구이, 시금치 나물,김치저녁- 잡곡밥 반공기, 두부 된장국, 소고기 장조림, 김구이,김치사실 저 혼자서 혼밥을 먹어야하는 상황이라 이것저것 하기 귀찮은데ㅠㅠ그래도 몸 생각해서 살짝은 신경써보긴 했습니다.혹시 더 보충할 부분이 있을까요?
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하얀도화지11323.08.09
질문 장 건강에 좋은음식 또는 장염에 추천할만한거 있을까요?안녕하세요이번에 동생이 장염에 걸려서입원도 하고 고생을 엄청 했거든요. 평소에도 기름진거 탄수화물 고기를 많이 먹어서 장이 안좋아진건가싶은데 장 건강에 좋은음식 먹을만한게 있는지 궁금해요
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활달한거북이3823.08.09
신경을 써서 그런지 소화가 잘 안되네요~!! 좋은 음식이 있을까요?최근 회사에 휴가 기간이라대직으로 일을 처리하다 보니까 신경 쓸 것이 한 두개가 아니네요~!스트레스를 받아서 인지, 식사를 해도 소화도 안되고속도 더부룩하네요~!스트레스 등으로 소화가 잘 되지 않을 때,소화에 도움을 주는 음식이 어떤 것이 있을까요?
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하얀도화지11323.08.08
채소 비트 자주 먹어도 괜찮을까요??안녕하세요채소류 중 비트가 간에 좋다고 해서 자주 먹을까 하는데요듣기로는 이 비트를 자주 먹을경우 설사를 할 수 있다고 하는데,자주 먹어도 괜찮을까요?
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