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대찬향고래2523.02.12
암수술후 식단관리를 어떻게 해야하나요암 수술을 한후에 항암에 좋은 식품위주의 식단을 관리하고 싶은데 항암에 좋은 식품은 무엇이 있을까요?그리고 조리방법은 어떻게 하는것이 소화흡수에 좋을까요
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프로스카이23.02.12
16:8간헐적 단식 중 커피는 마셔도 되나요?요즘 일이바빠 운동하는 시간은 점점 줄고 마치고는 배가 고파 저녁에 과식하는 일이 잦습니다이대로는 안되겠다 싶어 간헐적단식 도전해 볼라고 하는데저녁8시에 먹고 다음날 점심까지 공복 유지할려는데아침에 커피도 마시면 안되나요?출근하면 커피는 꼭 한잔씩 마시는게 습관이라서요
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MinJun Kim23.02.12
하루에 식사를 몇번하는게 좋은가요?배가 고프지 않더라도 하루에 3끼를 규칙적으로 먹는 것이 좋은가요? 아니면 배가 고플때 먹는 것이 좋은가요? 저는 배가 고프지 않으면 건너뛸 때도 많습니다.
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선량한셰퍼드18623.02.12
고혈압이나 당뇨에 좋은 식단은?고혈압이나 당뇨에 좋은 식단이 있나요? 무조건 짠거 단거 매운거 안먹는거말고 적절히 먹어도 되는지 아니면 아예 간을 안하고 생으로 먹어야하는지 알려주세여
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꽃다운날쥐13823.02.11
삼시세끼를 계속 라면만먹으면?라면만 계속해서 먹으면 신체의변화가 어떻게되나요? 라면은 짜니 신장쪽은 안좋아질것같고 영양불균형이일어날것같은데 지식이 낮아서 여쭈어봅니다
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재빠른개구리이직을하자고고싱1223.02.11
두통에 좋은 식단도 있을까요?제가 평소에 스트레스를 많이 받아서 그런지 두통을 달고 사는데요 매번 약을 먹을 수가 없어서 음식물로 섭취를 하고 싶은데 어떤 음식이 두통에 많이 좋은가요?
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재빠른개구리이직을하자고고싱1223.02.11
식사를 일정하게 안 하면 면역력이 떨어지나요?제가 평소 식습관이 인스턴트 음식을 자주 먹고 식사도 너무 불규칙하게 하는데요 이렇게 될 경우 면역력이 많이 떨어질 수가 있는 건가요?
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탈퇴한 사용자23.02.11
칼슘이 풍부한 식단에는 무엇이 있나요?안녕하세요. 요즘에 칼슘이 부족헤서 그런지 근육통이 자주 있는데 칼슘이 풍부한 식단이나 음식은 어떤 것들이 있는지 궁금합니다.
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쌈박한오릭스4623.02.11
근심있을때 먹으면 좋은 음식 추천부탁드립니다.요즘들어 팀을 바껴서 그런지 업무에 대한 걱정 근심이 많는데요. 다이어트 중이라서 술은 좀 그렇고 근심있을때 먹으면 좋은 음식 추천부탁드립니다.
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우람한당나귀21423.02.11
라면으로만 식사를하면 영양결핍 될까요?최근에 일이좀생겨서 라면으로만 끼니를때우고있는데 이렇게 계속되면 영양실조에 걸리게될까요? 라면에는 영양소가 많이 부족한가요?
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