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탈퇴한 사용자24.06.17
염증수치가높아졌는데 염증수치에좋은음식은뭘까요?안녕하세요 열이나고그래서피검사도하고했는데가끔 염증수치가높게나왔거든요염증수치를 낮추는데 좋은음식은 뭐가있을까요?
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까칠한호저17224.06.17
단백질 보충제가 요산 수치에 영향을 주나요?이번에 요산 수치가 높게 나와서 관리하려고 보니 단백질 보충제를 먹는 사람들은 끊으라고 하더군요. 평소에 단백질 보충제를 꾸준히 먹는데 단백질 보충제가 요산 수치에 영향을 주나요?
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신박한갈매기24.06.17
80대 당뇨병 찰보리랑 백미 비율??82세 할머니가 당뇨이신데잡곡밥보단 보리쌀로 드시고싶다셔서찰보리랑 흰쌀 섞어서 드리려는데비율을 어떻게 해야하나요??
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친절한부엉이97124.06.17
대장내시경 3일전부터 전날까지 식단이 궁금합니다대장내시경을 앞두고 있습니다. 3일전에 먹지말아야할 음식은 사진을 통해 잘 알겠는데요. 도개체 무엇을 먹어야하는지요. 3일돈안 감자.두부.바나나.카스테라만 먹을수도 없고. 먹을수있는 음식을 좀 더 자세히 여러가지 알려주시면 좋은데 먹지말아야할것만 많아요. 3일전에 어떤음식들을 먹으면 될지 식단좀 부탁드려요.ㅠㅠ. 2일전도요
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미래도즐거운알파카24.06.17
내일 위내시경인데 7시에 저녁밥질문제가 8시이전 금식이라거 연락받아서 7시에 햄버거 김밥,짜파게티1개먹었는데,, 문제가 될까요,,?걱정이 너무 되서 ㅜㅜ 결과 이상할까요?
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인자한꾀꼬리28224.06.17
자주 온몸이 저리는 이유가 뭘까요??운동을 하거나 잠잤다 일어났을시 팔다리가 붓습니다.운동할 땐 스쿼트 무게를 어깨에 짊어졌을때에 점차 심해집니다. 그래서 무게 자체를 못다룹니다ㅠ너무 스트레스예요,,,식단은 나트륨 신경써서 적게먹고 당도 제한하거나 대체당으로 대체합니다.밥도 잠들기 4-5시간 전까지만 먹습니다.식단 문제는 아닌 것 같아요.매일 운동해주고 있고 근력은 주 5-6회, 유산소는 1-2회정도 해주고 있습니다.아침에 일어나면 꼬박꼬박 스트레칭 해주고 있고요.아침에 얼굴이랑 팔다리가 붓고 운동이랑 식단을 해도 체중이 점점 불어납니다.근육이 커서 그러려니 하는데 혹시나해서 적어봅니다.붓고, 저리는 이유가 뭘까요ㅠㅠ? 그리고 병원에 방문시 어느 과를 가야할까요?이번에 건강검진에 피검사 했을땐 상태 좋게 나왔고 혈압만 조금 낮게 나왔었습니다.
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탈퇴한 사용자24.06.17
골다공증 치료시 천연치료법이나 보충제를 활용한 관리에 도움이 되는 것은?골다공증을 치료하는 과정중에 천연적으로 치료를 하는 방법이나 보충제 등을활용한 관리에 도움이 되는 것은 무엇이 있는지 궁금합니다
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탈퇴한 사용자24.06.17
갑상선 환자가 먹는 생식이 건강에 좋은 영향을 줄까요?갑상선 환자도 치료회복중에는 음식물을 가려먹는등 주의를 요해야 할것 같은데,갑상선 환자가 섭취하는 음식물 중에 생식이 건강에 큰 도움이 되는지 궁금합니다.
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탈퇴한 사용자24.06.17
갑상선 질환을 앓게 되면 체중은 늘어나나요? 감소하나요?갑상선 질환도 쉽게 볼 질환은 아니고, 잘먹고 잘쉬어야 할거라고 생각이 드는데,일반적으로 갑상선 질환을 앓는 사람은 체중이 줄어드나요? 체중이 늘어나나요?그리고 체중의 증감과 갑상선에 어떤 관계가 있을까요?그리고 갑상선에 도움이 되는 식단은 어떻게 준비하는 것이 좋은가요?
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세련된사자16324.06.17
자주 어지러운 편인데 어떻게 개선할 수 있나요?제가 자주 어지러움을 느낍니다. 앉았다가 급히 일어날 때는 물론이고, 컨디션이 별로인 날은 그냥 계속 앉아만 있어도 어지러운 느낌이 들어요. 그럴 때는 핑핑 도는 어지럼증이라기보다는 뭔가 꽉 죄어오는 느낌이 살짝 들면서 몸이 무겁고 일어나서 활동할 활력이 없다? 그리고 (이건 그냥 느낌 상) 혈액이 부족한 건가, 순환이 안 되는 건가 하는 기분입니다.근래 들어서는 아침은 간단하게라도 먹고, 점심 저녁 다 시간 맞춰 챙겨 먹고, 영양제도 비타민c 챙겨 먹고 있는데요. 전반적인 컨디션이 나아지지 않아 이런 증상을 어떻게 개선하면 좋을지 문의 남겨요.
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