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핫한잠자리29024.04.15
왜 사과를 저녁에 먹지 말라고 하는건가요어릴때부터 사과는 아침에 먹어야한다, 저녁에 특히 자기 전에 먹으면 오히려 독이다라는 말을 많이 들었는데요 왜 사과는 저녁에 먹으면 안 좋나요? 아니 그 전에 정말 저녁에 먹으먼 안 좋나요?
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탈퇴한 사용자24.04.15
빵으로 한 끼 식사를 먹으면 영양소가 부족할까요?제가 평소에 아침이랑 점심을 빵으로 해결하는데요 밥을 먹지 않고 빵만 먹게 될 경우 한 끼 식사 영양소가 부족할까요? 추가적으로 다른 거를 먹어야 하나요?
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탈퇴한 사용자24.04.15
아침에 먹었을 때 배가 안 아픈 식단은 없을까요?제가 아침에 밥을 먹거나 다른 음식을 먹으면 계속 배가 아픈데요 반복적으로 이러니까 너무 힘들어요 혹시 아침에 먹어도 배가 안 아픈 식단은 없을까요?
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고매한문어20924.04.15
탄단지만 챙기면 나머지 영양소 결핍이어도 괜찮은가요?식사를 밥 김치 계란후라이 or 라면 1개만 매번 먹고 별도로 과일이나 채소등을 챙기기 힘들다면 멀티비타민 같은 올인원 영양제라도 먹어야하나요? 아니면 과즙주스 100% 이런거 마시면 멀티비타민 안먹어도 괜찮은가요?
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당신에게행운이가득하길~24.04.15
장이 않좋은데 기름진 음식을 먹어도 될까요?요즘 다이어트 하느라 음식을 제대로 안먹었더니 장염에 걸렸습니다. 장염에 걸리면 식단 조절을잘해야 한다고 하는데 혹시 장이 안좋을때 기름진 식단을 먹으면 더 안좋아 질까요?
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탈퇴한 사용자24.04.15
공복에 바나나를 먹으면 몸에 좋은가요?아침에 너무 바쁘고 입맛도 없고 시간적 여유가 없다 보니 아침 대용으로 먹을걸 찾고 있는데 아침에 공복에 바나나 먹어도 괜찮을까요?
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탈퇴한 사용자24.04.15
김밥은 반복해서 먹어도 영양소가 문제 없을까요?제가 요즘 밥 먹기가 너무 싫어서 그냥 끼니를 김밥으로 때우려고 하는데요 그런데 혹시 김밥은 반복해서 먹어도 영양소가 문제가 없을까요?
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탈퇴한 사용자24.04.14
당뇨 수치가 높을 때 좋은 음식과 나쁜 음식은 어떤 것이 있나요?당뇨 수치가 좀 높게 나왔는데 음식으로 조절이 가능할 수도 있을 것 같다는 생각이 드는데 당뇨 수치가 높을 때 좋은 음식과 나쁜 음식에는 어떤 것이 있는지 알고 싶어요.
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뽀얀굴뚝새24324.04.14
빈혈 예방하려면 어떤 음식을 먹어야 하나요?갱년기이고 생리량이 증가하고 다이어트로 인하여음식섭취가 줄어들어서 그런지 어지럽고 피로가 빨리오는데영양제는 섭취하고 있지만 음식으로 섭취하라고 하던데어떤 음식에 많이 들어있나요?
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푸른하늘별달해24.04.14
몸살감기 있은 후에 설사기운이 있는데 이럴때는 어떤 음식이 몸에 좋을까요?심한 감기는 아니고 피로로 인한 몸살감기가 있어서 약국에서 감기약을 두번 먹으니 감기몸살은 떨어졌습니다. 그런데 원인 모를 설사 증상이 있어서 그런데 이런 경우 먹으면 좋은 음식이나 간식 같은게 있을까요?
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