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도도한쭈꾸미22623.03.18
알코올 해독 음식이 뭐가있을까요?요즘 코로나가 끝나가서 회식, 약속이 많이 생겨 술먹는 날이 너무많아 생겼습니다. 원래 먹던만큼 술을 마셔도 자주 마셔서인지 아침에 너무 힘드네요.. 술을 줄이기도 할것이지만 매일 먹었을때 술에 좋은 영양제나 음식이 뭐가 있을까요ㅠ?
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떡뚜꺼삐23.03.18
유산균을 하루에 한번 먹고 있는데요유산균을 하루에 한번씩 먹고 있는데요, 먹는 시점에 따라서 효과가 다른지 궁금합니다.잠자리에서 일어나는 시간인 공복일때 먹는 방법,밤에 잠자리에 들기전에 먹는 방법, 점심식사 후 먹는 방법 중 어느때에 먹는게 가장 효과적인지 궁금하구요, 세가지 시점 중 부적합한 두가지는 왜 권하지 않는지도 알려 주세요.
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유연한오랑우탄24623.03.18
어떤 음식을 먹어야 건강에 좋고 맛나게 먹을수 있을지이제 나이가 드니까 건강을 챙겨야 할것 같아서 응식좀 소개해주세요저는 요즘 아침에 일어나면 몸에 기운이 빠지는 느낌인데 뭘 먹어야. 단단해 질까요
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윤자매아빠23.03.18
장이 약한 사람에게 추천할 식단 부탁드립니다.장이 약한 사람에게 추천할 식단좀 부탁드립니다.할머니가 장이 약하고 조금만 먹어도 체하고 힘들어하십니다.그래서 한끼 음료를 많이 드세요..ㅜ.ㅜ체하지 않고 부드러우며 영양이 골고루 있는 식단은 무었이 있을까요?
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얌전한잠자리1123.03.18
이명에 좋은 음식은 무엇이 있을까요?이명으로 인해 기력이 없고 어지러움증을 느끼는 상태입니다. 식욕이 많지 않은데 이명에 좋은 음식이 있을까요? 영양제는 어떤것을 먹으면 좋나요
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색다른돼지11023.03.18
현미밥과 잡곡밥이 당뇨 예방에 좋은 이유가 무엇입니까당뇨 전단계에 있는 사람입니다. 백미쌀을 피하고 잡곡으로 식사를 하는 것이 좋다는 조언을 들었는데 현미나 잡곡이 당뇨예방에 도움이 되는지 알고 싶습니다
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츄츄트레인23.03.18
오메가3가 모든 사람에게 좋나요?오메가3가 소화안되는 사람한테는 독이 될 수도 있다고 들었는데 맞나요? 평상시 혈압이 높아 오메가3를 매일 먹는데 저같이 소화기관이 약한 사람에게는 독이 될 수도 있다고 하더라고요.
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까칠한호저17223.03.18
크레아틴은 정확히 어떤 효과를 가지나요?운동을 좋아해서 꾸준히 하나 단백질 보충제 외에는 따로 챙겨먹지 않았습니다. 그렇다보니 정체기가 와서 찾아보니 크레아틴이 도움된다던데 정확한 효과가 뭔가요?
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신중한잠자리25123.03.18
결석 예방에 좋은 음식이나 식단은 무엇이 있나요?담낭에 저장된 액체가 돌처럼 굳으면 바로 결석이 되는 것으로 알고 있습니다. 결석이 생기면 복통, 황달, 발열 증상이 나타나는데 특히, 복통은 엄청난 고통을 안겨주기도 합니다. 이러한 결석 예방에 좋은 음식이나 식단은 무엇이 있는지 알려주세요?
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넉넉한사랑새24623.03.17
헌혈을 하고나서 피를 채우고 싶은데 소고기 먹어야 하나요?헌혈하고나서 컨디션이 조금 안좋아졌는데요분명 피가 빠져나가서 일거라 생각됩니다그래서 피를 보충하려면 어떤 반찬이나 식단이 필요한지 알려주시면 감사하겠습니다!듣기로는 소고기가 피 보충엔 좋다는데 사실인가요?
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