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눈부신바다표범17024.01.07
과량의 단백질을 섭취하게 되면 어떤 문제가 생기나요?닭가슴살, 기름기가 적은 소고기, 계란 등 단백질이 들어있는 음식들을 과량 섭취하게 된다면 우리 몸에 어떤 문제가 생길 수 있나요?
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튼튼한침팬지9924.01.07
아침 공복에 사과 반개 먹는데 그럼 혈당 쇼크 오나요?아침 공복에 사과가 좋다고 해서 사과 반개 먹고있는데 혈당 쇼크오는지 궁금합니다 과일도 당이라고 해서 걱정되네요ㅠ 괜찮을까요?
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활달한고슴도치17124.01.07
소아당뇨와 성인 당뇨의 차이는소아 당뇨와 성인 당뇨의 차이가 있을까요그럼 식단 관리도 따로 해야 하나요?당뇨에서 가장 주의해야할 점이 무엇인지 알려주세요.
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고요한호아친2324.01.07
코로나 바이러스에 걸리고 입맛이 너무 없는데코로나 바이러스에 확진이 되고 난후 4일차 입니다 입맛은 너무 없는데 그래도 뭐 조금이라도 먹고 약은 잘 챙겨 먹고 있습니다 증상은 확실히 첫날 둘째날에 비해서는 덜 하긴한데 격리가 내일까지인데 아직 컨디션이 100퍼센트 회복은 안됫같습니다 빠른 회복을 위해서는 꼭 밥을 잘 챙겨먹어야할까요??
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착실한악어27624.01.07
유당불내증으로 유제품은 먹고 싶은 마음이 전혀 없어요유당불내증으로 우유,치즈,버터,요구르트 전혀 먹고 싶지 않아요 건강을 위해서는 대신에 어떤 것을 먹어야 할까요? 영양균형을 위해서 대체식품이 어떤게 있을까요
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탈퇴한 사용자24.01.07
양배추는 먹을 때 많이 먹으면 안 될까요?제가 평소에 양배추 쌈을 좋아해서 밥을 먹을 때마다 자주 먹는 편인데요 그런데 혹시 양배추를 너무 과다하게 섭취하면 오히려 건강에 더 안 좋을 수 있을까요?
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건장한콜리10324.01.07
혼자 살아서 밥을 거의 안챙겨먹고 간편식으로 때우는데 영양 골고루 간편하게 섭취할만한 음식 모가있을까요?거의 밥을 혼자 먹다보니 저녁엔 그냥 간편식 라면등으로 때우는데 간단하게 만들우 먹을수있는 영양가 좋은 음식모가 있을까요?요즘은 채소를 그래도 먹어야하니 생당근 하루에 1개씩 먹고있습니드
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탈퇴한 사용자24.01.07
건강하고 든든하게 먹는다면 2끼먹어도 괜찮을까요거의 아점이랑 저녁만 두끼를 먹습니다그래도 든든하게 두끼를 챙겨먹어서 허한느낌은 없는데요영양있게 먹으면 두끼도 괜찮은지 궁금합니다
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눈부신바다표범17024.01.07
운동 후 단백질 섭취 언제가 가장 좋은가요?웨이트 트레이닝과 유산소 운동을 모두 마친 후에 단백질을 섭취하면 효과가 더욱 좋아지나요? 혹은 아무때나 섭취해도 상관이 없는건가요
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느긋한돌고래11124.01.07
비타민 C를 따로 챙겨먹지 않아도 하루 식사량에 어느정도의 비타민C는 들어있나요?하루에 점심 저녁은 회사에서 나오는 식단을 먹고 있습니다.급식에서도 일부 비타민C가 포함이 되어 있나요?밥과 반찬에도 비타민C가 들어있는건지 궁금합니다.
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