건강관리
환자 식단
- 환자 식단건강관리탈퇴한 사용자골다공증 치료시 천연치료법이나 보충제를 활용한 관리에 도움이 되는 것은?골다공증을 치료하는 과정중에 천연적으로 치료를 하는 방법이나 보충제 등을활용한 관리에 도움이 되는 것은 무엇이 있는지 궁금합니다1명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리탈퇴한 사용자갑상선 환자가 먹는 생식이 건강에 좋은 영향을 줄까요?갑상선 환자도 치료회복중에는 음식물을 가려먹는등 주의를 요해야 할것 같은데,갑상선 환자가 섭취하는 음식물 중에 생식이 건강에 큰 도움이 되는지 궁금합니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리탈퇴한 사용자갑상선 질환을 앓게 되면 체중은 늘어나나요? 감소하나요?갑상선 질환도 쉽게 볼 질환은 아니고, 잘먹고 잘쉬어야 할거라고 생각이 드는데,일반적으로 갑상선 질환을 앓는 사람은 체중이 줄어드나요? 체중이 늘어나나요?그리고 체중의 증감과 갑상선에 어떤 관계가 있을까요?그리고 갑상선에 도움이 되는 식단은 어떻게 준비하는 것이 좋은가요?1명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리세련된사자163자주 어지러운 편인데 어떻게 개선할 수 있나요?제가 자주 어지러움을 느낍니다. 앉았다가 급히 일어날 때는 물론이고, 컨디션이 별로인 날은 그냥 계속 앉아만 있어도 어지러운 느낌이 들어요. 그럴 때는 핑핑 도는 어지럼증이라기보다는 뭔가 꽉 죄어오는 느낌이 살짝 들면서 몸이 무겁고 일어나서 활동할 활력이 없다? 그리고 (이건 그냥 느낌 상) 혈액이 부족한 건가, 순환이 안 되는 건가 하는 기분입니다.근래 들어서는 아침은 간단하게라도 먹고, 점심 저녁 다 시간 맞춰 챙겨 먹고, 영양제도 비타민c 챙겨 먹고 있는데요. 전반적인 컨디션이 나아지지 않아 이런 증상을 어떻게 개선하면 좋을지 문의 남겨요.1명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리활달한게논145발톱이 안자라고 머리가 엄청 잘 빠집니다안녕하세요지인이 오랫동안(15년이상) 채식을 하셨는데발톱이 그림같은 상태에서 안자란지 오래됐다고 합니다머리카락도 엄청 많이 빠지구요하루아침에 고기를 먹기는 힘든 상태라 ㅠ달걀 생선같은거 부터 먹어보고 있는데 달걀이나 우유는 유당불내증 때문인지 두드러기가 많이 올라온다고 합니다 좋은 방법 없을까 도움 요청드립니다 ㅠ1명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리전이전이심혈관 질환 예방하려면 어떻게 해야 하나요?심근경색, 협심증 등 심혈관 질환 사망률이 늘고 있습니다. 심혈관 질환으로 인한 진료비도 해마다 8.8% 증가하면서 환자의 경제적인 부담도 가중되고 있는데요. 심혈관 질환 예방하기 위해서 어떻게 해야 할까요?2명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리란희야주인께서 위암 수술을 한지 5일이 됐습니다.앞앞으로 섭생을 어떻게 해야 좋을까요?주인께서 위암 수술을 하여 위암 전체를 절제수술을 한지 5일이 지났습니다.앞으로 어떻게 섭생을 하려고야 하며주의해야 할것은 무엇이 있는지 알려주시면 감사하겠습니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리초록코요테124당뇨 전 단계로 혈당 관리 중입니다 조언 부탁합니다공복 혈당 간이 검사기로 103~111 나옵니다 식후 혈당이 들쭉 날쭉 합니다 나름 열심히 알아 본 결과 식후 1시간 혈당이 중요하다는걸 알았습니다 1시간 혈당이 나중에 당뇨병으로 발전 가능성을 알수있는 지표로 활용 된다는걸 알았습니다 밥숟가락 뜨는 시점을 기준으로 식후1시간을 측정 해보면 식사량이 많치 않음에도 210~230 나옵니다 혈당잡기 위해 식사 마친 후 10분후 10~20분 운동을 하면 140~180정도 나옵니다 bmi지수 24 나옵니다 혈당 관리 이렇게 하는게 맞습니까? 놓아버라면 확 올라서 뭘 먹던 운동 해야되고 혈당 관리하기 너무 스트레스고 삶의 질으 떨어집니다1명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리깐깐느혈당관리를 위한 식사순서에 대한 질문입니다채소,고기 먼저 먹고 제일 마지막으로 탄수화물을 먹었을때 혈당관리에 더 유리하다고 하는데제대로된 식사 15분전쯤에 고기한두점과 상추 3~4장 먹고 나서 본격적인 식사를 해도 혈당관리에 유리할까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리더 나은 삶갱년기 증상이 심할때 좋은 음식이 뭐가 있을까요?나이 50이 되고서부터는 갑자기 열이 오르고 조금 있다가 갑자기 한기가 느껴집니다. 또 이유없이 화도 나기도합니다. 갱년기 증상이라고들 하는데. 이럴때 증상을 완화시킬 수 있는 음식에 어떤것이 있을까요? 궁금합니다2명의 전문가가 답변했어요