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울통불퉁침팬치23.12.21
고혈압에 좋은 식단은 무엇이 있을까요?집사람이 이번 건강검진에서 혈압이 높게 나왔다고 하는데요.고혈압에 좋은 식단이 무엇이 있을지 궁금합니다.두루뭉실하게 말고 구체적으로 재료를 좀 알려주시면 좋겠습니다감사합니다
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울통불퉁침팬치23.12.21
상미기한이 소비기한 보다 긴 이유가 무엇인가요일본 여행하던중에마트에서 음식을 삿는데 상미기한과 소비기한이 적혀있더라구요그래서 상미기한의 뜻을 찾아 보니 가장 맞있게 먹을 수 있는 기한이라고 나와있더라구요소비기한이 지나면 음식은 가급적 안먹는데 상미기간이 더 맞있는 기한이라고 하는데이유가 있는지 궁금합니다
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탈퇴한 사용자23.12.21
미역이 출산해서 많이 먹는데 어떤 영양성분과 효능이 있는지 궁금해요.생일날이나 출산을 하고나서 미역국을 먹는데요. 제가 알기로는 출혈이 심해서 그걸 보충하기 위함이라고 들어서요. 궁금한게 미역에는 어떤 영양성분과 효능이 있는지요?
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거창한레오파드26523.12.20
잡곡을 먹는 것이 백미를 먹는 것보다 좋은 이유를 알려주세요안녕하셍요 건강을 위해 잡곡밥을 먹으라고 하는데요 잡곡밥이 백미에 비해 영양적으로 어떤 좋은 부분이 있는지 궁금합니다. 그리고 잡곡에는 어떤 곡물이 필수적으로 들어가도록 구성하는 것이 좋은지도 알려주시면 감사하겠습니다.
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탈퇴한 사용자23.12.20
운동 후 회복 하기위한 영양 섭취 방법.운동을 한 후 회복의 초점을 두고 하기 위한 영양섭취를 무엇이 중요한가요? 그리고 회복을 위한 할 수있는 방법이 무엇이 있을까요?.
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재빠른거북이 79523.12.20
식사를 하는 순서가 따로 있나요? 궁금합니다.보통 저같은 경우 맛인것 부터 먼저먹고 맛없는 반찬은 그냥 좀 먹다가 배가불러오면 그만 먹는 편인데 건강을 위하는 식단을 위해서 먹는 순서가 있다는데 어떻게 먹는건지 궁금합니다.
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탈퇴한 사용자23.12.20
과민성 대장증후군에 좋은 음식은 어떤게 있나요?제가 과민성 대장증후군 증상이 너무 심한 편인데요 평소에 장도 안 좋고 위도 그렇게 안 좋은 편인데 혹시 이럴 때 먹으면 좋은 음식이 있을까요?
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탈퇴한 사용자23.12.20
생굴이 당뇨에 좋은가요? 영양성분과 어떤 효능이 있는지 궁금해요.예전부터 바다의 우유라고 해서 생굴을 자주 먹는데요. 아이들은 비릿한 냄새때문에 아직도 못먹지만 통영생굴이 유명해서 택배로도 자주 주문하거든요. 언뜻 들으니 생굴이 당뇨에 좋다고 하던데 어떤 영양성분과 효능이 있는지 궁금합니다.
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참신한바구미4023.12.19
당뇨가 있으면 어떤음식을 먹어야 하나요?당뇨가 있으면 어떤음식을 먹어야 하나요.아님 어떤음식을 피해야 하나요?혈입이 높으면 약을 꼭 먹어야하나요.병원에가면 처방해주나요
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꼼꼼한오랑우탄10723.12.19
당뇨환자들이 먹으면 좋은 식단이 어떤게 있을까요?가족 중에 집안 내력으로 인해서 당뇨가 있으신분들이 계신데, 이분들이 섭취하면 좋은 식단이 있을까요? 식단이 아니더라도 영양제나 음식이라도 알려주세요!
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