건강관리

환자 식단

답변 등록순 최신순

환자 식단건강관리
총명한퓨마1723.02.12
아침을 먹으면 점심시간 전부터 배가 고픕니다.아침을 6시에 먹고 출근해서 12시30분에 점심을 먹습니다.그런데 11시 좀 지나면 배가 고프기 시작합니다.하지만 아침을 거르고 출근한 날은 점심때가 되어도 배가 그다지 고프지가 않아요.거꾸로 된 것 같은데 정상인가요? 왜 그럴까요?
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
아주귀여운미냥23.02.12
끼니 대신 단백질음료수 마셔도 괜찮나요?안녕하세요 아침때마다 좀 바빠서 아침으로 간단하게 단백질음료수 하나 먹고 출근하는데 단백질음료수 하나만으로도 충분할까요?
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
탈퇴한 사용자23.02.12
당뇨에 도움이 되는 음식은 어떤 것이 있을까요요즘에 단 음식을 많이 먹어서 당뇨가 걸리지는 않을까 걱정이 되는데 당뇨 증상에 도움이 되는 음식에는 어떤 것들이 있는지 궁금합니다.
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
대찬향고래2523.02.12
암수술후 식단관리를 어떻게 해야하나요암 수술을 한후에 항암에 좋은 식품위주의 식단을 관리하고 싶은데 항암에 좋은 식품은 무엇이 있을까요?그리고 조리방법은 어떻게 하는것이 소화흡수에 좋을까요
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
프로스카이23.02.12
16:8간헐적 단식 중 커피는 마셔도 되나요?요즘 일이바빠 운동하는 시간은 점점 줄고 마치고는 배가 고파 저녁에 과식하는 일이 잦습니다이대로는 안되겠다 싶어 간헐적단식 도전해 볼라고 하는데저녁8시에 먹고 다음날 점심까지 공복 유지할려는데아침에 커피도 마시면 안되나요?출근하면 커피는 꼭 한잔씩 마시는게 습관이라서요
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
MinJun Kim23.02.12
하루에 식사를 몇번하는게 좋은가요?배가 고프지 않더라도 하루에 3끼를 규칙적으로 먹는 것이 좋은가요? 아니면 배가 고플때 먹는 것이 좋은가요? 저는 배가 고프지 않으면 건너뛸 때도 많습니다.
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
선량한셰퍼드18623.02.12
고혈압이나 당뇨에 좋은 식단은?고혈압이나 당뇨에 좋은 식단이 있나요? 무조건 짠거 단거 매운거 안먹는거말고 적절히 먹어도 되는지 아니면 아예 간을 안하고 생으로 먹어야하는지 알려주세여
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
꽃다운날쥐13823.02.11
삼시세끼를 계속 라면만먹으면?라면만 계속해서 먹으면 신체의변화가 어떻게되나요? 라면은 짜니 신장쪽은 안좋아질것같고 영양불균형이일어날것같은데 지식이 낮아서 여쭈어봅니다
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
재빠른개구리이직을하자고고싱1223.02.11
두통에 좋은 식단도 있을까요?제가 평소에 스트레스를 많이 받아서 그런지 두통을 달고 사는데요 매번 약을 먹을 수가 없어서 음식물로 섭취를 하고 싶은데 어떤 음식이 두통에 많이 좋은가요?
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
재빠른개구리이직을하자고고싱1223.02.11
식사를 일정하게 안 하면 면역력이 떨어지나요?제가 평소 식습관이 인스턴트 음식을 자주 먹고 식사도 너무 불규칙하게 하는데요 이렇게 될 경우 면역력이 많이 떨어질 수가 있는 건가요?
1명의 전문가가 답변했어요