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탈퇴한 사용자23.03.23
헬스를 한 직후, 단백질 섭취 전에 당(류)를 먹는 이유가 있나요?영양학적으로 왜 공급을 해줘야 하는 것인지 알고 싶습니다.보통 단백질만 섭취를 해주면 되는줄 알았는데 말이죠.그렇다면 무엇을 먹는 것이 좋은건가요?
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보람찬사슴17423.03.22
봄철에 기력 회복 좋은 음식 추천부탁합니다봄철이라 항상 몸이 무겁고 기력이떨어지는데요 활기 넘치는 음식있어면좀가르쳐 주시기바랍니다, 나물종류나 해산물 등 제철 음식 추천부탁합니다
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탈퇴한 사용자23.03.22
빵을 주식으로 하는게 가능한걸까요?유럽같은 국가를 보면 거의 빵을 주식으로 먹는 것 같더라고요저도 아침에 입맛이 없어서 아침만 빵을 먹을때가 많은데요어떻게 보면 빵자체에는 영양이 정말 없는 거잖아요근데 빵을 주식으로 먹으면 과연 사람이 살 수 있을까 하는 생각이 들더라고요주식으로 먹는게 가능한걸까요?
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신중한잠자리25123.03.22
취침전에 피해야 할 과일이나 음식은 무엇이 있나요?살 찌는것을 예방하기위해서는 가급적 먹지를 말아야하는데 그것이 쉽지가 않네요. 취침 전에 출출하때는 제과점 빵을 먹고 있는데 이것도 좋지 않다는 이야기가 있더라구요. 취침 전에 피해야할 과일이나 음식은 무엇이 있나요?
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대견한아비20523.03.22
양배추를 먹으면 몸 어디에 도움이 될까요?최근에 속이 안좋아서 고생을 했었습니다. 근데 지인이 양배추가 몸에 좋다고 하길래 먹어 보라고 하던데요.양배추를 먹으면 몸 건강에 도움이 되나요?
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대단한다향제비14923.03.22
지금 간이 조금 안좋아서 문의 드립니다.수치가 조금 높아서 병원에서 조제약을 먹고 있읍니다. 지금 조금 피해야할 음식, 음료는 알고 있어요. 그러데 혹시 집에서 먹을수 있는 반찬중에 도움이 될수 있는 야채, 채소등이 궁금합니다.
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그레이스3223.03.22
혈관 건강 관리에 도움이 될만한 음식 추천해주세요건강검진 결과를 보니 고혈압 및 고지혈증 주의를 요한다고 결과가 나온터라혈관건강을 유지하기 위해 식습관을 조절해야 할 것 같습니다.도움이 될만한 음식을 알려주시면 감사하겠습니다.
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슬기로운줄나비10423.03.22
혹시 부모님께서 하지정맥류로 고생중이신데 , 좋은 음식 있을까요?어머니께서 하지정맥류로 고생중이신데 , 수술은 지금 시기에 힘들고 혹시 하지정맥류에 좋은 음식이나 식단 있을까요?있으면 궁금합니다.
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빼어난안경곰14723.03.22
변비에 도움이 되는 식단이 있을까요?안녕하세요. 제가 최근들어서 변비가 심해져서 고통스러운데요. 원래 변비가 좀 있기는 했었는데 최근들어 더 심해지는것 같은데요. 혹시 변비증상 해결에 도움이 되는 식단이 있을까요?
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함락신23.03.21
대장/위 내시경 받은 날 저녁 메뉴로 회나 기름진 음식도 괜찮을까요?대장과 위 내시경은 받은 날 점심으로 죽을 먹는다면 저녁에는 기름진 음식이나 회를 먹어도 몸에 무리가 없을까요? 아님 무조건 속을 생각을 해서 샐러드나 죽을 먹어야할까요?
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