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103828323.03.09
빈혈이 있다고 하던데 미역국 먹으면 될까요?병원에서 빈혈수치를 쟀더니 빈혈이있다고철분제를 먹으라고 하는데맛도없고 먹기싫어서 자꾸 안먹게 되네요 ㅠㅠ철분제를 대신해서 식단으로 철분보충할게있을까요?미역국만 먹으면 될까요??
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풀리비비12323.03.09
잡곡밥을 주식으로 먹어도 되나요?기존에는 백미밥만 지어서 먹었는데요.잡곡밥으로 바꾸게 되면 건강에 더 좋을까요?잡곡밥으로 주식을 바꿀때, 어떤 점이 더 좋아질까요?
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Bevet23.03.09
제 식단 한번 봐주시기 바랍니다이렇게 3개 돌려가면서 먹어요 아침 삼각김밥 점심 돼지 뒷다리 김치찜 즉석밥 210g 저녁 파스타 1~1.2인분 엄청 바쁠 때는 냉동 볶음밥 한번씩 이렇게 먹어도 건강에 문제 없을까요?
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깔끔한바다표범18223.03.08
기분이 다운되거나 우울함을 느끼는데 좋은 음식이 있을까요?요즘 들어 기분이 자주 다운되고 우울함도 자주 느끼고는 합니다식욕도 없지만 이럴때 도움이 될만한 음식이나 간식거리가 있는지 궁금합니다
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살가운금조27023.03.08
카무트를 일반 백미와 같이먹으면 당뇨가 완화되나요??카무트가 당뇨에 좋다던데 그이외 효능이 궁금합니다.어떤 원리로 당뇨에 효과적인가요??당뇨이외에 또 어떤질병일때 먹음면되죠??
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뽀로로23.03.08
고단백식이를 조심해야하는 경우가 있나요?단백질을 많이 섭취하면 좋다고 하는데 고단백 식이를 피하는게 좋은 경우, 혹은 피하는게 좋은 건강상태는 어떤건지 궁금합니다. 그런 경우라면 단백질 식단을 어떻게 구성하는게 좋을까요?
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의로운청설모28323.03.08
후비루염에 도움이 되는 식품이 있나요?후비루염때문에 기침이 자주 나옵니다.따뜻한물을 많이 마시라는데..기본적으로 물마시는것 외에 후비루염에 도움이 되는 음식이나 식재료가 있다면 알려주세요
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seo223.03.08
과민성 대장은 어떤음식을 먹어야 하나요?장이 안좋아 고생중입니다.과민성 대장은 평소 어떤음식을 먹는게 좋을지? 궁금합니다. 아예 안먹을수는 없을것같고도움 부탁드리겠습니다.
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풀리비비12323.03.08
왜 삼계탕이 기력 회복 음식인가요?여름에 푹푹 찌는 날씨 때문에 기력이 다 빠질때가 있잖아요.그럴때, 삼계탕을 먹고 기력을 보충하라는 말들을 많이 하잖아요.삼계탕이 건강한 음식이라 그런건가요?실제로 삼계탕을 먹으면 기력 회복에 도움이 되나요?
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영악한갈기쥐18923.03.08
육회나, 회 등 날 것을 먹으면 건강에 이상이 없을까여?안녕하세요 전 회나, 육회 등 날 것을 먹는 걸 좋아하는데여. 그래도 음식은 날 것보다 익혀서 먹는 게 좋다고 하더라구여 건강상. 혹시 육회나, 회 등 날 것을 먹으면 건강에 이상이 없을까여? 궁금합니다.
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