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로맨틱한발발이14224.01.17
쾌변을 도와주는 식단은 어떻게 짜면 좋을까요?아침마다 쾌변을 하는 분들이 너무 부러운데요.쾌변에 도움이 되는 영양성분이 많이 포함된 식재료에는 어떤 것이 있을까요?또, 식단 구성을 어떻게 하면 장 건강과 쾌변에 도움이 될까요?
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막꾸루24.01.17
위가 약해서 소화가 잘 안되는데 좋은 음식 있을까요?평소 소화불량이 있고 위가 약하다는 말을 병원에서 들어서 자극적인 음식을 피하라고 하는데 어떻게 먹어야 되나요? 추천 음식 있을까요?
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유쾌한여치3224.01.16
몸에 건강한 음식이 무엇인가요?제가 요즘 몸이 허약해져서 몸에 건강한 음식을 먹으려 고 하는데 무엇을 사야 어떤 음식을 사야지 현명한 선택을 한건지 모르겠어요 알려주세요..
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세심한황조롱이8924.01.16
당뇨병에 피해야 할 식단은 무엇인지 궁금합니다.안녕하세요부친께서 최근 당뇨 진단을 받으셨는데요.이 당뇨병에 대해 무지해 어떻게 해야 할지 모르겠습니다.혹시 당뇨환자에게 피해야 할 식단은 무엇이 있는지 알려주세요
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우도아빠24.01.16
빵을 많이 먹으면 당뇨가 올수 있나요빵을 많이 먹으면 당뇨가 올수 있나요 빵중에서 달지 않은 빵을 먹을 경우 그럼 괜찮은 건가요?제가 빵을 좋아해서 하루에 2개정도는 꼭 먹고 있습니다
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세심한황조롱이8924.01.16
육류위주의 식단은 변비를 유발한다는데 맞나요?안녕하세요저는 식사를 육류 위주의 식사를 평소 즐겨 하는데요.육류위주로 밥을 먹으면 변비를 유발할 수 있다는데 맞나요?육류를 먹으면서 변비를 예방하려면 어떻게 하는게 좋을까요?
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후루뚜24.01.16
아침마다 샌드위치를 먹는데 건강 영양에 안좋을까요?아침마다 샌드위치를 먹는데 건강 영양에 안좋을까요?샌드위치에 바나나, 과일잼, 치즈 등을 넣고 먹습니다.물론 점심, 저녁은 챙겨먹는데 아침식사로 괜찮은지 궁금합니다.
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냉철한불독4424.01.16
고지혈증 완화에 도움되는 식단은 어떻게 구성하면 될까요?콜레스테롤이 높아져 고지혈증으로 문제가 생긴 사람에게 도움을 주는 식단은 어떻게 짜면 좋을까요? 어떤 식재료가 폴리페놀류가 많이 들어있을까요?
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무난한황새4324.01.15
간편식으로 출근전 해결할 수 있는 식단이 있을까요?안녕하세요출근전에 보통 식사를 안하고 출근하는 경우가 다반사인데요.혹시 건강을 위해 간편하게라도 아침을 때울수 있는 식단이 있을까요?
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굳센오색조124.01.15
나또 섭취는 공복에 하는게좋나요?나또는 유산균이라 공복에 하는게 좋다고들었는데 아침 공복에 섭취하는게 더 효과가 좋을까요?그렇다면 어떤이유때문에 공복이 좋을까요?
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