건강관리

환자 식단

답변 등록순 최신순

환자 식단건강관리
하얀도화지11323.05.03
공복에 바나나를 먹으면 오히려 인체에 안좋나요?안녕하세요평소 식사 대용으로 바나나를 챙겨 먹습니다. 바나나에는 식이 섬유가 많아 변비에 좋다고 해서요근데 아침과 같은 공복에는 먹으면 안된다고 하는데, 왜 안되는건가요?어떤 성분으로 인해 아침에 먹으면 안된다는건가요?
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
탈퇴한 사용자23.05.03
입맛이 없을 때 보리차를 말아서 먹는데 영양적으로 보충하기 위해서는 어떤 밑반찬을 함께 먹으면 좋을까요?감기 몸살에 심하게 걸려서 요새 입맛이 너무 없습니다. 뭐라도 먹어야 살겠다싶어서 맨밥에 보리차물을 말아서 꾸역꾸역 먹고는 있는데, 부실한 식단에 영양적으로 보충하기 위해서는 어떤 밑반찬을 함께 먹으면 좋을까요?
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
목마른페리카나5423.05.02
암환자였던 사람도 간헐적 단식해도 되나요??2주전에 항암 치료가 끝난 청년입니다.원래 암 걸리기전엔 간헐적단식을 하면서 몸관리를 했었는데항암 치료가 끝나고 체력도 어느 정도 올라온 상태에서다시 간헐적 단식을 해도 될까해서요너무 빡세게는 아니고 저녁 7시 이후로 먹지 않고, 아침은 거르고 점심부터 먹는 패턴요
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
슬기로운라마카크8223.05.02
아침에 빵을 넉으면 속이 안좋거나 체하는데 왜그럴까요?유독 아침에 빵을 먹으면 속이 더부룩하거나 심하면 헛구역질 나면서 토하네요.점심이후에는 괜찮아요. 무슨 차이일까요?간단히 아침에 빵을 먹고 싶어도 속이 안받혀주네요.
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
세련된호돌이9923.05.02
햄버거는 영양상 완전식품이 맞나요?안녕하세요햄버거의 영양성분표를보면탄 단 지가 밸런스있게 구성되어있는거 같은데 왜 햄버거는 몸에 안좋다고하나요? 감튀랑 콜라를 안먹으면 되지않나요?
3명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
탈퇴한 사용자23.05.02
고혈압입니다. 영양및 식단관리를 어떻게해야할까요?고혈압입니다. 영양및 식단관리를 어떻게해야할까요?수축 140대 이완100대 입니다.수축은 그렇다 치고 이완이 높아서 신경이 쓰이네요
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
Iann♡23.05.02
고혈압에 좋은 음식 찾다가 즙을 먹을까 하는데 안좋을까요?고혈압에 좋은 음식을 찾다가 양파랑 비트라는걸 알게됐어요 그래서 양파즙이나 비트즙을 먹어볼까했는데 즙은 또 간에 무리가 간다해서 고민이 되네요. 정말 간에 무리가 가서 더 안좋을까요?
3명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
탈퇴한 사용자23.05.02
'칼륨'이 많이 함유된 음식을 과도하게 먹으면 왜 안좋은가요?칼륨의 어떤 작용으로 인하여 과도하게 섭취하면 인체의 어느 장기에 안좋은 것인가요?특별히 주의해야하는 사람이 있는 것 같은데 영양학적으로 설명해주시면 정말 감사하겠습니다.
3명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
탈퇴한 사용자23.05.02
칼슘은 과도하게 먹으면 부작용이 있나요?안녕하세요칼슘은 인체의 골격을 단단하게 유지해주는 중요한 영양소인데요 이 칼슘을 따로 영양제로도 섭취하고 있습니다 칼슘을 과도하게 섭취했을때 나타나는 부작용이 있을까요
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
소탈한하늘소4323.05.02
밥먹을때 골구루 먹으라고 하는 이유는 무엇인가요?밥먹을때 골고루 먹으라고 하잖아요, 근데 밥먹을때 골구루 먹으라고 하는 이유는 무엇인가요? 골고루 먹으면 영양균형이 맞을가능성이 높아서 그런것인가요? 그리고 골구루 먹지않으면, 영양균형이 무너지게 되는것인가요?
1명의 전문가가 답변했어요