건강관리

환자 식단

답변 등록순 최신순

환자 식단건강관리
기막힌소26023.09.24
칼슘과 마그네슘이 많은 식품어떤게 있나요?칼슘이랑 마그네슘이 많은 제품이 뭐가 있나요?칼슘은 우유 한잔으로는 충족이 안되나요? ㅠㅠ칼슘제를 먹으면 속이 안좋아서요 ㅜㅜ
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
짓굳은박새25623.09.23
위 건강을 지키는데 도움이 된다고 하는 양배추는 어떤 영양성분으로 구성이 되어 있나요우리가 평소에 위건강을 지키는데 도움이 많이 된다고 해서 양배추를 삶아 먹거나 샐러드로 많이 해먹는데 양배추는 어떤 영양성분으로 구성이 되어 있나요
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
한가한테리어28123.09.23
방광염에좋은식단은어떤것이있을까요?방광염으로인하여 항생제를먹고있는데 물을지주마셔야하는지 빈뇨가잦은데 아니면물을좀씩머셔야하는지 염증에좋은음식은무엇이있을까요?
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
탈퇴한 사용자23.09.23
삼겹살이나 소고기 같은 기름진 음식은 자주 먹으면 안 될까요?제가 평소에 밥 반찬이 없어서 삼겹살이나 소고기 같은 기름진 음식을 자주 먹는 편인데요 일주일에 두 번에서 세 번 정도 먹는데 이 정도 먹으면 몸에 더 안 좋을 수도 있을까요?
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
탈퇴한 사용자23.09.23
혈당이 높은 사람은 어떤 식단을 먹어야 하죠?제가 건강검진을 최근에 했는데 혈당이 엄청 높게 나왔는데요 지금부터라도 식당을 바꾸고 싶은데 혈당이 높은 사람은 어떤 식단을 먹어야 하는 건가요?
3명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
고혹적인메추라기17623.09.23
식단조절을 해야 하는데 칼슘이 많이 들어간 채소와 과일이 있을까요?식단조절을 계속 해야 하는데 칼슘이 부족한지 손 발톱이 약하고 잘 깨집니다. 비건이라 과일과 채소로 보충할 수 있는지 어떤 과일과 채소에 칼슘이 들어 있는지 궁금합니다.
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
목마른퓨마21523.09.23
위염에 알맞은 식단 조언 구합니다술이 잦고 인스턴트 좋아하고 면요리 자주먹습니다 위가 더 안좋아진것같은데식습관을 고쳐볼까합니다저에게 맞는 식단좀 부탁드립니다
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
뽀얀굴뚝새24323.09.23
당뇨인이 섭취해야 할 과일은 무엇이 있나요?대부분 과일들은 단맛이 있어서 당뇨가 있거나 살이 찐 사람들은피하는 음식이 되었습니다. 저부터도 당뇨가족력 때문에 당도가 높은 과일은 피하고 먹더라도 조금씩 먹는데,그렇다고 안 먹을수도 없고 먹어야 한다면 어떤 과일이 좋을지요?
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
즐거운카멜레온10723.09.23
운동 후 식사후에 단백질 보충은 언제하는게 좋은가요?운동을 하고 샤워하고나서 식사를 합니다. 그리고 나서 3~4시간 지나서 배가고파서 닭가슴살 등 단백질 보충을 하는데요. 단백질 보충은 식사 후 몇시간 정도 지나서 하는게 좋은가요??
3명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
호화로운칼새27823.09.23
면연력이떨어졌을때 어떤음식을 먹는게 좋을까요?면연력이떨어졌을때 어떤음식을 먹는게 좋을까요? 요즘 몸이 좀 안좋은게 느껴지는데요ㅠㅠ감기도잘걸리고 그런거같네요ㅜㅠ 어떤 음식을 먹어야 면역에좋은 영양소를 흡수할수있나요?
2명의 전문가가 답변했어요